Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍍

●Düşük GI

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, düşük kalorili, bitkisel shot

KALORİ

33kcal

38düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.33g

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 89%

Protein

0.5g

· 6%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

0.3g

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

55µg · 46% GDV

C Vitamini

22mg · 24% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu kaç kalori?

Bu shot 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,17 g yağ bulunur.

Ananaslı yeşil çay shotu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 38’dir. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Ananas, maydanoz, zencefil ve yeşil çay shotu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.