Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍍

●Düşük GI

Ananas karışımlı matcha çayı Kaç Kalori?

Matcha bazlı, ananas aromalı/karışımlı çay; kafein içerir, düşük kalorilidir.

KALORİ

3kcal

5düşük

POTASYUM

18mg

LİF

0.2g

Ananas karışımlı matcha çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.4g

· 43%

Protein

0.3g

· 32%

Yağ

0.1g

· 25%

Lif

0.2g

Ananas karışımlı matcha çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

8µg · 7% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Kalsiyum

3mg · 0% GDV

Ananas karışımlı matcha çayı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas karışımlı matcha çayı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas karışımlı matcha çayı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas karışımlı matcha çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas karışımlı matcha çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas karışımlı matcha çayı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananas karışımlı matcha çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas karışımlı matcha çayı kaç kalori?

Ananas karışımlı matcha çayı 100 gramda 3 kalori içerir. Aynı miktarda 0,4 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Ananas karışımlı matcha çayı vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu çay vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Ananas karışımlı matcha çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.