Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍍

●Düşük GI

Ananas, limon ve salatalık suyu Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı meyve-sebze suyu

KALORİ

10kcal

48düşük

POTASYUM

115mg

LİF

0.17g

Ananas, limon ve salatalık suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.3g

· 92%

Protein

0.2g

· 8%

Yağ

· 0%

Lif

0.2g

Ananas, limon ve salatalık suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Ananas, limon ve salatalık suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas, limon ve salatalık suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas, limon ve salatalık suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas, limon ve salatalık suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas, limon ve salatalık suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas, limon ve salatalık suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananas, limon ve salatalık suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas, limon ve salatalık suyu kaç kalori içerir?

Ananas, limon ve salatalık suyu 100 gramda 10 kalori içerir. Aynı miktarda 2,33 g karbonhidrat, 0,17 g protein ve 0,03 g yağ bulunur.

Ananas, limon ve salatalık suyunun glisemik indeksi nedir?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.

Ananas, limon ve salatalık suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.