EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Pürüzsüz ve parlak yüzeyli, yarı saydam altın sarısı ananas aromalı şurup.

Ananas aroması Kaç Kalori?

Yapay veya doğal aroma, genellikle şekerli ve düşük besin değeri

KALORİ · 100 G

250kcal

GI

80yüksek

POTASYUM · 100 G

0mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 çay kaşığı (orta) Ananas aroması (5 g) 13 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 3.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Ananas aroması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 5 g

13

KCAL / 5G

Karbonhidrat

3.1g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Ananas aroması besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (5 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori13 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum0.25 mg0%
Karbonhidrat3.1 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Çay Kaşığı Ananas aroması Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 çay kaşığı (orta)5 g13 kcal
1 paket (mini)10 g25 kcal
1 porsiyon (küçük)10 g25 kcal
1 yemek kaşığı (orta)15 g38 kcal
1 porsiyon (büyük)20 g50 kcal
1 şişe (küçük)30 g75 kcal
100 g100 g250 kcal
1 su bardağı (orta)240 g600 kcal

Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ananas aroması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas aroması neyden yapılır?

Ananas aroması, ananasın aroma bileşiklerinden elde edilen doğal maddelerle, benzer tadı veren aroma bileşikleriyle veya bunların karışımıyla yapılabilir. İçeriği ürüne göre değişir; bu nedenle doğal ananas içerdiğini varsaymayın.

Ananas aroması gerçek ananas içerir mi?

Her zaman içermez. Ananas aroması, meyve kullanılmadan da ananas tadı veren bileşiklerle hazırlanabilir; gerçek ananas suyu ya da püresi içerip içermediğini ürünün içindekiler listesinde arayın.

Ananas aroması kekte nasıl kullanılır?

Ananas aromasını kek hamuruna az miktarda ekleyip karıştırın; yoğunluğu ürüne göre değiştiğinden tadını kontrol ederek artırın. Fırında aroma zayıflayabileceği için mümkünse ürünün kullanım önerisini izleyin.

Ananas aroması içeceklere eklenir mi?

Evet, ananas aroması soğuk içeceklere, kokteyllere ve ev yapımı limonataya eklenebilir. Önce az miktarda içeceğe karıştırıp tadına bakın; aroma sıvıda hızlı yayılabilir ve fazla kullanıldığında yapay ya da baskın bir tat bırakabilir.

Ananas aroması ile ananas özü aynı şey mi?

Hayır, aynı ürün olmak zorunda değildir. Ananas özü genellikle meyveden elde edilen daha belirgin bir özütü ifade ederken ananas aroması doğal veya benzer tat veren farklı bileşiklerle hazırlanabilir; ürün adından çok içeriğe bakın.

Ananas aroması ananas suyu yerine kullanılabilir mi?

Hayır, ananas aroması ananas suyunun yerini tek başına tutmaz. Tat verir ama meyve suyu gibi sıvı, asitlik ve meyve bileşenleri sağlamaz; tarifteki suyu veya diğer sıvıyı ayrıca ayarlamanız gerekir.

Ananas aroması pişirme sırasında tadını kaybeder mi?

Evet, yüksek ısı uçucu aroma bileşiklerinin bir kısmını azaltabilir. Ananas aromasını kremaya, soğuk tatlıya veya pişmiş karışım biraz soğuduktan sonra eklemek, kokusunun ve tadının daha belirgin kalmasına yardımcı olur.

Ananas aroması açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ananas aromasını kapağı sıkıca kapalı olarak, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Üretici buzdolabında saklama talimatı veriyorsa onu izleyin; koku veya görünüm belirgin biçimde değiştiyse kullanmayın.

Ananas aroması krem şantide veya sütlü tatlıda kullanılır mı?

Evet, ananas aroması krem şanti, puding ve muhallebi gibi sütlü tatlılarda kullanılabilir. Önce küçük bir miktarı karıştırıp tadına bakın; bazı ürünler yoğun olabilir ve fazla aroma tatlıya meyvemsi ama yapay bir tat verebilir.

Ananas aroması bromelain içerir mi?

Genellikle hayır; ananas aroması, ananasta bulunan bromelain enziminin kaynağı değildir. Ürüne meyve suyu veya başka ananas bileşenleri eklenmiş olabilir, bu yüzden bromelain bulunup bulunmadığını yalnızca ürünün içeriği belirler.

Ananas aroması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

0.25mg · 0% GDV

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0mg · 0% GDV

Ananas aroması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

80
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas aroması Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 çay kaşığı (orta) (5 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ananas aroması Nedir?

Ananas aroması, ananasın kendisi değil; yiyecek ve içeceklere ananas kokusu ve tadı vermek için kullanılan yoğun bir aroma vericidir. Doğal kaynaklı ya da yapay olabilir; sıvı, toz veya başka bir formda satılabilir. Tarifte genellikle az miktarı yeterlidir.

Türkiye’de kek, kurabiye, pasta kreması, dondurma ve içeceklerde kullanılır; özellikle meyveli tatlılara tropik bir nota katar. Tek başına belirgin bir besin kaynağı sayılmaz: tabloda 100 gram için 62 gram karbonhidrat yer alsa da kullanım miktarı çoğunlukla küçüktür. Siz aromayı hamura veya karışıma azar azar ekleyip tadını kontrol edebilir, şekerli tariflerde diğer tatlandırıcıları azaltabilirsiniz.

Ananas aroması Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

1/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

15/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ananas aroması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas aroması Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ananas aroması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas aroması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Ananas aroması ile Karşılaştır

🍍vs🧴
Ananas aroması vs Alıç Sirkesi100 g'da 232 kalori fazla
→
🍍vs🌯
Ananas aroması vs Tantuni100 g'da 40 kalori fazla
→
🍍vs🌯
Ananas aroması vs Tavuk Dürüm100 g'da 55 kalori fazla
→
🍍vs🍫
Ananas aroması vs Protein Bar100 g'da 100 kalori az
→

Ananas aroması Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Ananas aroması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.