🍫
Ammari Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Kakao açısından zengin bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ammari Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
598
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.9g
· 31%
Protein
7.8g
· 5%
Yağ
42.6g
· 64%
Lif
10.9g
Ammari Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.05mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Ammari Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ammari Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ammari Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ammari Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ammari Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Ammari Bitter Çikolata Gibi Besinler
Ammari Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ammari Bitter Çikolata kaç kalori içerir?
Ammari Bitter Çikolata, 100 gramında 598 kalori içerir. Aynı miktarda 42,6 g yağ, 45,9 g karbonhidrat ve 7,8 g protein bulunur.
Ammari Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, Ammari Bitter Çikolatanın glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 45,9 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Ammari Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.