🥙
Amigo nohut cips Kaç Kalori?
Nohut bazlı, lifli, glutensiz atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Amigo nohut cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 56%
Protein
18g
· 17%
Yağ
13g
· 27%
Lif
10g
Amigo nohut cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
120µg · 30% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
270mg · 39% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Amigo nohut cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Amigo nohut cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Amigo nohut cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Amigo nohut cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Amigo nohut cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Amigo nohut cips Gibi Besinler
Amigo nohut cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Amigo nohut cips kaç kalori?
Amigo nohut cips, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 60 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 10 g lif bulunur.
Amigo nohut cips diyete uygun mu?
Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir; ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramı 440 kaloridir.
Amigo nohut cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.