Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍿
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Brownie aromalı tatlı mısır patlağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı (40 g) 187 kaloridir. 100 gramında 468 kalori vardır. İçinde 27.2 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 7.4 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
187
KCAL / 40G
Karbonhidrat
27.2g
· 10% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
7.4g
· 9% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 6% · Yağ 35%
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 187 kcal | |
| Yağ | 7.4 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.28 g | 16% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 124 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 27.2 g | 10% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 187 kcal |
| 1 yemek kaşığı (çok küçük) | 8 g | 37 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 15 g | 70 kcal |
| 2 su bardağı (orta) | 30 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 234 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 374 kcal |
| 100 g | 100 g | 468 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 100 g | 468 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 468 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Amigo Brownie Intense mısır patlağı nedir?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı, brownie aromalı, tatlı bir atıştırmalık olarak sunulan paketli mısır patlağıdır. Paketten çıkar çıkmaz yenebilir; evde pişirilmesi gerekmez.
Amigo Brownie Intense mısır patlağında gerçekten brownie parçaları var mı?
Ürünün adındaki “brownie” ifadesi lezzetini anlatır; tek başına içinde brownie parçaları bulunduğunu göstermez. Parça veya kaplama olup olmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Amigo Brownie Intense mısır patlağının tadı nasıldır?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı, klasik tuzlu patlamış mısırdan farklı olarak tatlı ve brownie aromalı bir atıştırmalıktır. Tam olarak ne kadar çikolatalı ya da yoğun olduğu kişisel damak tadına bağlıdır.
Amigo Brownie Intense mısır patlağı sade patlamış mısırdan nasıl farklıdır?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı tatlı brownie aromasıyla öne çıkar; sade patlamış mısırın tadı ise daha nötrdür. Bu nedenle tuzlu eşlikçilerden çok tatlı atıştırmalık veya çay yanı olarak tercih edilebilir.
Amigo Brownie Intense mısır patlağı ısıtılır mı?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı yemeye hazırdır ve ısıtılması gerekmez. Mikrodalgada ısıtmak dokusunu veya üzerindeki tatlandırıcıları değiştirebilir; ambalaj açıkça önermedikçe paketi mikrodalgaya koymayın.
Amigo Brownie Intense mısır patlağı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Amigo Brownie Intense mısır patlağını açtıktan sonra hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, patlağın gevrekliğini azaltabilir; paketteki saklama talimatları önceliklidir.
Amigo Brownie Intense mısır patlağı açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı için açıldıktan sonraki kesin dayanma süresi ürüne ve saklama koşullarına göre değişir. Ambalajdaki son tüketim tarihini ve saklama bilgisini izleyin; açık paketi uzun süre bekletmek gevrekliğini bozabilir.
Amigo Brownie Intense mısır patlağı kilo aldırır mı?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı sık ve büyük porsiyonlarda yenirse günlük enerji alımını artırarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Tatlı aromalı bir atıştırmalık olduğundan, paketin tamamını alışkanlıkla bitirmek yerine yiyeceğiniz miktarı önceden ayırın.
Amigo Brownie Intense mısır patlağı çocuklara verilir mi?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı çocuklar için ara sıra sunulabilecek tatlı bir atıştırmalıktır, ancak küçük çocuklara patlamış mısır vermek boğulma riski taşıyabilir. Küçük yaştaki çocuklara vermeyin; daha büyük çocuklar yerken gözetim sağlayın.
Diyabeti olanlar Amigo Brownie Intense mısır patlağı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Amigo Brownie Intense mısır patlağını porsiyon ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katarak tüketmelidir. Tatlı aromalı bu ürün kan şekerini etkileyebilir; kişisel tedavi planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
B3
0.68mg · 4% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Folat
11.2µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
66mg · 9% GDV
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Sodyum
124mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 187 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Nedir?
Amigo Brownie Intense mısır patlağı, patlatılmış mısırın brownie tadıyla buluştuğu paketli, tatlı bir atıştırmalıktır. Klasik tuzlu patlamış mısırdan farklı olarak kakao ve kekimsi tatlılık beklersiniz; tanelerin çıtır dokusu atıştırırken öne çıkar.
Türkiye’de film izlerken, ara öğünde ya da çayın yanında paylaşmalık olarak tercih edilebilir. Tatlı aroması nedeniyle şekerli başka atıştırmalıklarla birlikte sunmak yerine tek başına ikram etmek daha dengeli bir seçim olur. Karbonhidratı ve enerjisi görece yüksek olduğundan, paketin tamamı yerine yaklaşık 40 gramlık bir porsiyon ayırmak iyi bir ölçüdür.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.12g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı ile Karşılaştır
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı Gibi Besinler
Amigo Brownie Intense Mısır Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.