Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌽
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Kaç Kalori?
Barbekü aromalı çıtır mısır atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır (30 g) 145 kaloridir. 100 gramında 484 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 6.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 1.4 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
145
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 0.75 g | 4% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 246 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 97 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 25 g | 121 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 40 g | 194 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 242 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 387 kcal |
| 100 g | 100 g | 484 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 484 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Amigo barbekü aromalı soslu mısır nasıl bir atıştırmalıktır?
Amigo barbekü aromalı soslu mısır, çıtır dokulu ve barbekü çeşnili, hazır tüketilen bir mısır atıştırmalığıdır. Paketi açtıktan sonra ayrıca pişirmeniz gerekmez; ara öğünde veya paylaşmalık olarak yenebilir.
Amigo barbekü aromalı soslu mısırın içinde ne bulunur?
Amigo barbekü aromalı soslu mısırın temelinde mısır ve barbekü aromalı çeşni bulunur; yağ ve diğer bileşenler ürüne özgü tarife göre değişebilir. İçindekiler listesi, kullanılan bileşenleri ve çeşninin ayrıntılarını gösterir.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır acı mıdır?
Amigo barbekü aromalı soslu mısırın barbekü aroması tek başına acı olduğu anlamına gelmez. Tat genellikle tuzlu, isli ve hafif tatlı bir çeşniyi çağrıştırır; acılık düzeyi kullanılan baharat karışımına bağlıdır.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Amigo barbekü aromalı soslu mısırı açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem çıtırlığını azaltır; paketi açık bırakmak çeşnisinin aromasını da zayıflatabilir.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır ile mısır çerezi aynı şey midir?
Amigo barbekü aromalı soslu mısır bir mısır çerezidir; ancak adı, ürünün kavrulmuş bütün mısır tanelerinden yapıldığını garanti etmez. Tane biçimi ve dokusu, klasik sert ve bütün taneli mısır çerezlerinden farklı olabilir.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır çocuklara verilebilir mi?
Evet, Amigo barbekü aromalı soslu mısır çocuklara ara sıra atıştırmalık olarak verilebilir. Çıtır ve çeşnili yapısı nedeniyle küçük çocukların yerken gözetilmesi, bunun öğün yerine geçmemesi ve porsiyonun küçük tutulması uygundur.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır çay yanında yenir mi?
Evet, Amigo barbekü aromalı soslu mısır çay yanında yenebilir. Tuzlu ve çıtır tadı çayın yanında atıştırmalık olarak uygundur; daha dengeli bir ara öğün için tek başına büyük miktarda yemek yerine küçük bir kâseye koyabilirsiniz.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır ısıtılır mı?
Hayır, Amigo barbekü aromalı soslu mısırı ısıtmak gerekmez; ürün paketten çıkar çıkmaz yenmeye hazırdır. Mikrodalgada veya tavada ısıtmak çeşninin yanmasına, dokusunun bozulmasına ya da ürünün yumuşamasına yol açabilir.
Amigo barbekü aromalı soslu mısır vejetaryen midir?
Evet, Amigo barbekü aromalı soslu mısır vejetaryen beslenmeye uygun olarak sınıflandırılır. Barbekü aroması ürünün et içerdiği anlamına gelmez; yine de özel bir bileşenden kaçınıyorsanız paketteki içerik bilgisini esas alın.
Diyabeti olanlar Amigo barbekü aromalı soslu mısır yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Amigo barbekü aromalı soslu mısırı yiyebilir, ancak karbonhidrat içeren bu atıştırmalık kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ölçülü tutmak ve kişisel karbonhidrat planına uymak önemlidir; insülin veya öğün planı kullanıyorsanız sağlık ekibinizden öneri alın.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.44mg · 10% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
246mg · 11% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
57mg · 2% GDV
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 145 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Nedir?
Amigo barbekü aromalı soslu mısır, mısır bazlı çıtır bir atıştırmalıktır; barbekü tadı veren çeşnisiyle paketli atıştırmalıklar arasında yer alır. Taneleri ya da parçaları kuru ve gevrektir; belirgin, hafif tatlı-tuzlu barbekü aromasıyla tek başına yenir veya paylaşmalık bir kâseye konur.
Türkiye’de çay yanında, film izlerken ya da arkadaşlarla sohbet ederken tercih edilebilir. Mısır ve çeşniden gelen karbonhidratın yanı sıra yağ da içerdiğinden enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 484 kcal bulunur. Daha ölçülü bir ara öğün için paketten doğrudan yemek yerine küçük bir porsiyonu kâseye alabilir, yanında sade içecek veya taze sebze sunabilirsiniz.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.83g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.12g
Omega 6:3 oranı 76.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.5:1).
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır ile Karşılaştır
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır Gibi Besinler
Amigo Barbekü Aromalı Soslu Mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.