Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fındık aromalı Amerikano Kaç Kalori?
Düşük kalorili aromalı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Fındık aromalı Amerikano (240 g) 19 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fındık aromalı Amerikano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
19
KCAL / 240G
Karbonhidrat
3.8g
· 1% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 77% · Protein 14% · Yağ 9%
Fındık aromalı Amerikano besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 19 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Fındık aromalı Amerikano Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 19 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 2 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 14 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 28 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 475 g | 38 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fındık aromalı Amerikano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık aromalı Americano nedir?
Fındık aromalı Americano, espressoya sıcak su eklenerek hazırlanan ve fındık aroması taşıyan bir kahve içeceğidir. Americano’nun kahve karakterini korur; aromanın belirginliği ve tatlılığı kullanılan ürüne göre değişebilir.
Fındık aromalı Americano kafein içerir mi?
Evet, espresso kahveyle hazırlandığı için kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan espresso shot sayısına ve kahve çekirdeğine bağlıdır; bu nedenle her fincan için tek bir miktar söylemek mümkün değildir.
Fındık aromalı Americano şekerli midir?
Her zaman şekerli değildir; fındık aroması tek başına şeker eklendiği anlamına gelmez. Şeker veya şurup kullanılıp kullanılmadığı hazırlama şekline bağlıdır; sipariş verirken şekersiz istediğinizi belirtebilirsiniz.
Fındık aromalı Americano nasıl hazırlanır?
Fındık aromalı Americano, espressoya sıcak su eklenip fındık aroması katılarak hazırlanır. Aroma şurup, sos ya da başka bir aroma ürünüyle verilebilir; kullanılan yöntem kahvecinin tarifine göre değişir.
Fındık aromalı Americano normal Americanodan nasıl farklıdır?
Temel fark fındık aromasıdır; ikisi de espresso ve su temellidir. Normal Americano kahve tadını daha doğrudan verirken fındık aromalı çeşitte kavrulmuş fındığı andıran bir koku ve tat öne çıkar.
Fındık aromalı Americano, fındıklı latte ile aynı mı?
Hayır, aynı içecek değildir. Fındık aromalı Americano espresso ve suyla hazırlanır; fındıklı latteye ise espressoya ek olarak süt katılır, bu yüzden latte daha sütlü ve kremamsı olur.
Fındık aromalı Americano soğuk içilir mi?
Evet, soğuk hazırlanabilir. Espresso ve fındık aroması buzla soğuk suya eklenebilir; sipariş verirken şekerli şurup kullanılıp kullanılmadığını ve içeceğin nasıl tatlandırıldığını sorabilirsiniz.
Fındık aromalı Americano akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği yatma saatine yakın tüketmemek veya kafeinsiz espressoyla hazırlanmış bir seçeneği tercih etmek daha uygundur.
Fındık aromalı Americano aç karnına içilir mi?
Evet, içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde aç karnına mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız yanında yiyecekle tüketin veya içeceği yemekten sonraya bırakın.
Fındık aromalı Americano bekletildikten sonra içilebilir mi?
Kısa süre beklemiş fındık aromalı Americanoyu içebilirsiniz, ancak soğudukça tadı ve aroması değişir. Süt eklenmişse oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; taze hazırlanmış içmek lezzet açısından daha iyidir.
Fındık aromalı Amerikano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Folat
4.8µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Fındık aromalı Amerikano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık aromalı Amerikano Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fındık aromalı Amerikano Nedir?
Fındık aromalı Amerikano, espresso üzerine sıcak su eklenerek hazırlanan Americano’nun fındık aroması verilmiş hâlidir. Aromanın nasıl eklendiği kafeye göre değişebilir; bazı yerlerde içecek şurup ya da aroma vericiyle hazırlanır. Sade kahvenin belirgin tadı, fındığın kavruk ve hafif tatlı notalarıyla yumuşar.
Türkiye’de genellikle sıcak servis edilir; yazın buzlu seçeneği de bulunur. Kahvaltıda, çay saatinde ya da gün içinde tek başına içebilir, yanında sade bir kurabiye veya küçük bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz. Süt eklemek içeceği daha kremamsı yapar; daha hafif kalmasını istiyorsanız sade söyleyin. Besin değerleri düşüktür: 100 gramında 8 kcal bulunur.
Fındık aromalı Amerikano Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fındık aromalı Amerikano İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık aromalı Amerikano Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fındık aromalı Amerikano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık aromalı Amerikano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Fındık aromalı Amerikano ile Karşılaştır
Fındık aromalı Amerikano Gibi Besinler
Fındık aromalı Amerikano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.