☕
Az sütlü Amerikano Kaç Kalori?
Düşük kalorili kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az sütlü Amerikano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
6
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 40%
Protein
0.3g
· 24%
Yağ
0.2g
· 36%
Lif
0g
Az sütlü Amerikano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
İyot
1.5µg · 1% GDV
Az sütlü Amerikano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az sütlü Amerikano İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az sütlü Amerikano Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az sütlü Amerikano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az sütlü Amerikano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az sütlü Amerikano Gibi Besinler
Az sütlü Amerikano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü Amerikano kaç kalori?
Az sütlü Amerikano, 100 gramında 6 kalori içerir. Aynı miktarda 0,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Az sütlü Amerikano kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 10 olan az sütlü Amerikano düşük glisemik indeksli bir içecektir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az sütlü Amerikano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.