🥮
Cevizli Amasya Çöreği Kaç Kalori?
Cevizli Amasya Çöreği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Amasya Çöreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51g
· 49%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
20g
· 44%
Lif
3.2g
Cevizli Amasya Çöreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli Amasya Çöreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Amasya Çöreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Amasya Çöreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Amasya Çöreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Amasya Çöreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 9.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.7:1).
Cevizli Amasya Çöreği Gibi Besinler
Cevizli Amasya Çöreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli Amasya çöreği kaç kalori?
Cevizli Amasya çöreği 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 51 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Cevizli Amasya çöreği diyete uygun mu?
İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 410 kalori bulunur. Glisemik indeksi 65'tir; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Cevizli Amasya Çöreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.