🍪
Amaretti Kaç Kalori?
İtalyan bademli kurabiye, glütensiz, yoğun badem aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Amaretti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 57%
Protein
10g
· 9%
Yağ
16g
· 34%
Lif
4g
Amaretti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Amaretti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Amaretti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Amaretti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Amaretti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Amaretti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Amaretti Gibi Besinler
Amaretti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Amaretti kaç kalori?
Amaretti, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 10 g protein bulunur.
Amaretti glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Amaretti glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Amaretti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.