Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Kaç Kalori?
Karışık meyve özleri, vitamin takviyesi, enerji artırıcı, antioksidan
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi (30 g) 63 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 15.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 9 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %30'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 30 g
63
KCAL / 30G
Karbonhidrat
15.6g
· 6% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.6 g | 6% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 30 g | 63 kcal |
| 1 çay kaşığı (çok küçük) | 5 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 21 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 63 kcal |
| 2 paket (büyük) | 60 g | 126 kcal |
| 1 şişe (orta) | 60 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 120 g | 252 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi nedir?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi, karışık meyve özleri ve vitaminler içeren işlenmiş bir takviyedir. Taze meyve ya da tek başına öğün yerine geçen bir ürün değildir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi nasıl kullanılır?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınmalıdır. Ürünün sunuluş biçimine ve önerilen porsiyona göre uygulama değişebileceği için dozu kendiniz artırmayın.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi enerji verir mi?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi enerji artırıcı olarak tanıtılır; ancak vitamin takviyesi anında zindelik sağlamayı garanti etmez. Enerji düşüklüğü sürüyorsa yalnızca bu ürüne güvenmek yerine nedenini araştırın.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi hangi vitaminleri içerir?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi ürün bilgisine göre vitaminler ve karışık meyve özleri içerir. Hangi vitaminlerin hangi miktarlarda bulunduğu verilen bilgilerde belirtilmediğinden, satın aldığınız paketin içerik tablosunu inceleyin.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi her gün kullanılır mı?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi, üreticinin ambalajda belirttiği kullanım sıklığına göre alınabilir. Önerilen miktarı aşmayın ve aynı vitaminleri içeren başka takviyelerle birlikte kullanırken toplam alımı göz önünde bulundurun.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi meyve yerine geçer mi?
Hayır, Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi taze meyvenin yerini tutmaz. Meyve özleri içerse de bütün meyvedeki lif yapısını ve çiğneme deneyimini sağlamaz; günlük meyve tüketiminin yerine düşünülmemelidir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi multivitamin yerine kullanılabilir mi?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi, kapsamlı bir multivitaminin yerine geçtiği varsayılarak kullanılmamalıdır. İçerdiği vitaminlerin türü ve miktarı ürün etiketinde belirtilir; başka bir takviyeye geçmeden önce bu bilgileri karşılaştırın.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi yan etki yapar mı?
Evet, Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya içeriğindeki bileşenlere karşı reaksiyona yol açabilir. İlk kullanımda etiketteki porsiyonu aşmayın; beklenmedik bir belirti olursa kullanmayı bırakın.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışın. Ürünün vitamin içeriği ve başka takviyelerle birlikte toplam alım, kişisel gereksinimlere göre değerlendirilmelidir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi nasıl saklanır?
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Paketi kullandıktan sonra kapalı tutun; ürünün üzerinde özel saklama veya açıldıktan sonra tüketme talimatı varsa onu izleyin.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
9µg · 30% GDV
B12
0.6µg · 25% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Demir
0.6mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (30 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Nedir?
Amare Sunrise karışık meyve ve vitamin takviyesi, karışık meyve özleriyle vitaminleri bir araya getiren paketli bir üründür. Meyve aroması öne çıkar; tekli paketi çantanızda taşımak ve gün içinde pratikçe tüketmek kolaydır. Ürünün kıvamı ve nasıl kullanılacağı için ambalajdaki talimatları izleyin.
Türkiye’de kahvaltının yanında, çay molasında ya da ara öğünde tercih edilebilir; ancak tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Besin değerlerinde karbonhidrat ağırlığı belirgindir: 100 gramında 52 gram karbonhidrat bulunur. Vitamin takviyesi olarak kullanacaksanız önerilen porsiyonu aşmayın; daha hafif bir ara öğün için yanında su ve taze meyve tercih edebilirsiniz.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi ile Karşılaştır
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi Gibi Besinler
Amare Sunrise Karışık Meyve ve Vitamin Takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.