Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Altivia shot Kaç Kalori?
Fonksiyonel shot içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (mini) Altivia shot (60 g) 7 kaloridir. 100 gramında 12 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Altivia shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (mini) · 60 g
7
KCAL / 60G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Altivia shot besin değerleri tablosu · 1 şişe (mini) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Şişe Altivia shot Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (mini) | 60 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 7 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (çeyrek) | 60 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 12 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 120 g | 14 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 180 g | 22 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 12 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Altivia shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altivia shot nedir?
Altivia shot, küçük şişede sunulan işlevsel bir içecektir. İşlenmiş bir üründür; içeriği ve kullanım önerileri formülüne göre değişebileceğinden ambalajındaki bilgileri esas alın.
Altivia shot ne işe yarar?
Altivia shot işlevsel içecek olarak sunulur; ancak yalnızca adına bakarak belirli bir etki veya fayda olduğu söylenemez. Beklenen etki, üründeki etkin bileşenlere ve miktarlarına bağlıdır.
Altivia shot'ın içinde hangi maddeler var?
Altivia shot'ın içeriği ürünün formülüne bağlıdır; verilen bilgiler belirli bileşenleri açıklamıyor. Şeker, bitki özütü, vitamin veya başka maddeler içerip içermediğini görmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Altivia shot kafein içerir mi?
Altivia shot'ın kafein içerip içermediği mevcut ürün bilgileriyle doğrulanamıyor. Kafein varsa miktarı içerik ve besin etiketinde belirtilmelidir; özellikle akşam içecekseniz bu bilgiyi kontrol edin.
Altivia shot ne zaman içilir?
Altivia shot için herkes açısından geçerli tek bir içme saati yoktur. Kafein veya uyarıcı bileşen içeriyorsa geç saatlerde içmek uykuyu etkileyebilir; zamanlama için ürünün kullanım talimatlarını izleyin.
Altivia shot aç karnına içilir mi?
Altivia shot'ı aç karnına içmenin uygun olup olmadığı içeriğine ve kişisel hassasiyetinize bağlıdır. Ürün talimatında aç veya tok tüketim şartı yoksa, ilk kullanımda midenizin nasıl tepki verdiğini gözlemleyin.
Günde kaç Altivia shot içilir?
Altivia shot için önerilen günlük miktar ürünün kendi talimatına bağlıdır; eldeki bilgiler güvenli bir üst sınır belirtmiyor. Etikette yazan porsiyonu aşmayın ve farklı işlevsel ürünlerle aynı bileşenleri üst üste almamaya dikkat edin.
Altivia shot çay veya kahvenin yerine geçer mi?
Altivia shot, çay veya kahveyle otomatik olarak eşdeğer değildir. Kafein içerip içermediği ve içeriyorsa miktarı ürün etiketine bağlıdır; bu bilgiler net değilse onu kafein kaynağı olarak kabul etmeyin.
Altivia shot egzersizden önce içilir mi?
Altivia shot egzersiz öncesinde kullanılabilir mi sorusunun yanıtı içeriğine bağlıdır; ürünün spor içeceği olduğu bilgisi verilmemiştir. Kafein veya uyarıcı bileşenler için etiketi kontrol edin; egzersiz sırasında sıvı ihtiyacınızı suyla karşılayın.
Altivia shot açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Altivia shot açıldıktan sonra ambalajın saklama talimatına uyun. Yeniden kapatılabilen şişeyi uzun süre açıkta bırakmayın; etikette buzdolabında saklama veya açıldıktan sonra hemen tüketme uyarısı varsa onu uygulayın.
Altivia shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.6mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
21mg · 1% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Altivia shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altivia shot Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (mini) (60 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Altivia shot Nedir?
Altivia shot, tek seferde içilmek üzere küçük şişede sunulan hazır bir fonksiyonel içecektir. “Shot” ifadesi küçük porsiyonunu anlatır; içeriğini belirli bitki veya vitaminlerle tarif etmek doğru olmaz, çünkü formülünü ambalajındaki içerik listesi belirler.
Tadı ve kıvamı çeşidine göre değişebilir; genellikle soğuk içilir. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde pratik bir içecek olarak tercih edilebilir. 100 gramında 12 kcal bulunur; tipik mini şişe yaklaşık 60 gramdır. Porsiyon ve tüketim önerileri için etiketi kontrol edin; daha doyurucu bir kahvaltının yanında içebilirsiniz.
Altivia shot Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Altivia shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altivia shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Altivia shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altivia shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Altivia shot ile Karşılaştır
Altivia shot Gibi Besinler
Altivia shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.