🥨
Altınbaşak tahıllı cips Kaç Kalori?
Çeşitli tahıllardan yapılan gevrek atıştırmalık, lif ve karbonhidrat kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşak tahıllı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 65%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
13g
· 27%
Lif
7g
Altınbaşak tahıllı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Altınbaşak tahıllı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşak tahıllı cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşak tahıllı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşak tahıllı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşak tahıllı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Altınbaşak tahıllı cips Gibi Besinler
Altınbaşak tahıllı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşak tahıllı cips kaç kalori?
Altınbaşak tahıllı cips, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g yağ, 70 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Altınbaşak tahıllı cips glutensiz mi?
Hayır, Altınbaşak tahıllı cips gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Altınbaşak tahıllı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.