🍘
Altınbaş tahıl cipsi Kaç Kalori?
Tahıl bazlı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaş tahıl cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 49%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
25.8g
· 45%
Lif
4.6g
Altınbaş tahıl cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Altınbaş tahıl cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaş tahıl cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaş tahıl cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaş tahıl cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaş tahıl cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 86.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).
Altınbaş tahıl cipsi Gibi Besinler
Altınbaş tahıl cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaş tahıl cipsi kaç kalori?
Altınbaş tahıl cipsi 100 gramında 505 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Altınbaş tahıl cipsi vegan ve glutensiz mi?
Altınbaş tahıl cipsi vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Altınbaş tahıl cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.