EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Altınbaş Light bisküvi Kaç Kalori?

light bisküvi, düşük kalorili atıştırmalık

KALORİ

430kcal

GI

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

3g

Altınbaş Light bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 68%

Protein

7g

· 7%

Yağ

12g

· 25%

Lif

3g

Altınbaş Light bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Altınbaş Light bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Altınbaş Light bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Altınbaş Light bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Altınbaş Light bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Altınbaş Light bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Altınbaş Light bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Altınbaş Light bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Altınbaş Light bisküvi kaç kalori?

Altınbaş Light bisküvi 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 7 g protein ve 12 g yağ bulunur.

Altınbaş Light bisküvi glüten içerir mi?

Evet, Altınbaş Light bisküvi glüten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Altınbaş Light bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.