🍬
Altın kök sakızı Kaç Kalori?
Altın kök özlü takviye sakızı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altın kök sakızı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 99%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.5g
Altın kök sakızı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Altın kök sakızı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altın kök sakızı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altın kök sakızı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Altın kök sakızı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altın kök sakızı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Altın kök sakızı Gibi Besinler
Altın kök sakızı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altın kök sakızı kaç kalori içerir?
Altın kök sakızı 100 gramda 330 kalori içerir. Kalori yoğunluğu nedeniyle porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Altın kök sakızında ne kadar karbonhidrat var?
100 gram altın kök sakızında 78 gram karbonhidrat bulunur. Bu ürün karbonhidrat içeriği yüksek bir işlenmiş atıştırmalıktır.
Altın kök sakızı protein içerir mi?
Altın kök sakızında 100 gramda 0 gram protein vardır. Protein alımını desteklemek için uygun bir kaynak değildir.
Altın kök sakızı yağlı mı?
Hayır, yağ içeriği düşüktür; 100 gramında 0,2 gram yağ bulunur. Enerjisinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir.
Altın kök sakızı lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında yalnızca 0,5 gram lif bulunur. Lif alımına anlamlı katkı sağlayan bir seçenek olarak değerlendirilmez.
Altın kök sakızının glisemik indeksi kaçtır?
Altın kök sakızının glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirildiğinde kan şekeri üzerindeki etkisi dikkate alınmalıdır.
Altın kök sakızı diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 330 kalori ve 78 gram karbonhidrat içerir. Kilo kontrolü veya karbonhidrat takibi yapılan bir beslenme planında tüketim miktarı önemlidir.
Altın kök sakızı vegan mı?
Evet, verilen bilgilere göre altın kök sakızı vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Altın kök sakızı glutensiz mi?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre altın kök sakızı glutensizdir. Glutensiz beslenenler için uygun olarak listelenmiştir.
Altın kök sakızı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, altın kök sakızı ultra işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu nedenle günlük beslenmede tüketim sıklığı ve porsiyonu göz önünde bulundurulabilir.
Altın kök sakızı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.