Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, süt içermeyen, vanilya aromalı badem sütlü kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Alpro vanilyalı badem sütlü kahve (240 g) 53 kaloridir. 100 gramında 22 kalori vardır. İçinde 6.2 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 2.6 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %39'unu karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
53
KCAL / 240G
Karbonhidrat
6.2g
· 2% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 9% · Yağ 44%
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 53 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 6.2 g | 2% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 53 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 3 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 150 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 300 g | 66 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 77 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 22 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve nasıl yapılır?
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve yapmak için sıcak espresso veya demleme kahveyi fincana alın, ardından Alpro vanilyalı badem içeceğini ekleyip karıştırın. Daha yoğun kahve tadı için süt miktarını azaltabilir, soğuk servis için kahveyi önce soğutabilirsiniz.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahvede kafein var mı?
Evet, Alpro vanilyalı badem sütlü kahvede kafein vardır; kafein kahveden gelir, badem içeceğinden değil. Miktar kullanılan kahvenin türüne, demleme yöntemine ve fincana konan kahve miktarına göre değişir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve şekerli mi?
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve vanilya aroması nedeniyle tatlı gelebilir, ancak şeker miktarı kullanılan Alpro ürününün çeşidine ve kahveye ayrıca şeker eklenip eklenmediğine bağlıdır. Vanilya aroması tek başına şeker miktarını göstermez.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve sıcak kahveye eklenince kesilir mi?
Bazen kesilebilir; çok sıcak veya asitli kahve badem içeceğinin pıhtılaşmış gibi görünmesine yol açabilir. Kahveyi biraz bekletip Alpro vanilyalı badem içeceğini yavaşça ekleyin ve dökerken karıştırın; kesilme görüntüsü tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve köpürtülür mü?
Evet, Alpro vanilyalı badem sütlü kahve için badem içeceğini köpürtebilirsiniz, ancak köpük inek sütündeki kadar yoğun veya kalıcı olmayabilir. İçeceği aşırı ısıtmadan köpürtmek ve kahveye yavaşça dökmek daha iyi sonuç verir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve buzlu yapılır mı?
Evet, Alpro vanilyalı badem sütlü kahve buzlu hazırlanabilir. Kahveyi önce demleyip soğutun, bardağa buz ve Alpro vanilyalı badem içeceği koyun, ardından kahveyi ekleyip karıştırın; sıcak kahveyi doğrudan buza dökmek içeceği sulandırabilir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız veya akşam kahvesi uykunuzu etkiliyorsa Alpro vanilyalı badem sütlü kahveyi daha erken saatlerde tercih edin ya da kafeinsiz kahve kullanın.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Türk kahvesiyle yapılır mı?
Evet, Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Türk kahvesi kullanılarak hazırlanabilir; kahveyi önce cezvede suyla pişirip fincana alın, badem içeceğini sonradan ekleyin. Badem içeceğini cezvede kahveyle birlikte kaynatmak kesilme riskini artırabilir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve buzdolabında ne kadar saklanır?
Hazırlanmış Alpro vanilyalı badem sütlü kahveyi kapalı bir kapta buzdolabına kaldırıp mümkünse aynı gün tüketin. Uzun süre oda sıcaklığında beklemiş kahveyi saklamayın; içine buz veya başka malzemeler eklediyseniz de bekletmeden içmek daha uygundur.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve susuz bırakır mı?
Hayır, ölçülü miktarda içilen Alpro vanilyalı badem sütlü kahve tek başına susuz bırakmaz. Kafein idrar miktarını geçici olarak artırabilse de kahvenin içindeki sıvı da günlük sıvı alımına katkı sağlar; susadığınızda su içmeye devam edin.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.91µg · 38% GDV
E Vitamini
4.32mg · 29% GDV
A Vitamini
144µg · 16% GDV
Mineraller
Kalsiyum
288mg · 29% GDV
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 53 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Nedir?
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve, kahveye Alpro’nun vanilya aromalı badem içeceği eklenerek hazırlanır; sütlü kahveye bitkisel bir alternatif sunar. Kahvenin türüne ve miktarına göre tadı daha yoğun ya da yumuşak olabilir. Vanilya aroması, kahvenin kavruk ve hafif acı notalarını dengeler; sıcak içilebildiği gibi buzla soğuk da servis edilebilir.
Türkiye’de kahvaltıda veya gün içindeki kahve molasında tercih edebilirsiniz. Şekerli kahve şurupları eklemeden içildiğinde hafif bir seçenek olarak kalır; 100 gramında 22 kcal bulunur. Yanında sade bir kurabiye ya da meyve iyi gider.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 33.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.5:1).
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve ile Karşılaştır
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve Gibi Besinler
Alpro vanilyalı badem sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.