🥛
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Kaç Kalori?
Şekersiz, bitkisel protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 3%
Protein
3.3g
· 44%
Yağ
1.8g
· 53%
Lif
0.6g
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
İyot
22.5µg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Gibi Besinler
Alpro Şekersiz Soya İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro Şekersiz Soya İçeceği kaç kalori?
100 gramında 33 kalori vardır. Düşük kalorili bir içecek seçeneği olarak değerlendirilebilir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceğinde protein var mı?
Evet, 100 gramında 3.3 gram protein bulunur. Bitkisel protein almak isteyenler için bir seçenektir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceğinin karbonhidratı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında sadece 0.2 gram karbonhidrat vardır. Bu değer karbonhidrat alımını sınırlayanlar için oldukça düşüktür.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği keto diyete uygun mu?
Evet, ürün keto diyete uygundur. Bunda 100 gramdaki 0.2 gram karbonhidrat değerinin düşük olması etkili olabilir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği veganlar için uygun mu?
Evet, bu içecek vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Alpro Şekersiz Soya İçeceğinin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 30’dur. Bu değer genel olarak düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 30 olması ve 100 gramında 0.2 gram karbonhidrat bulunması, glisemik etkisinin düşük olabileceğini düşündürür. Yine de porsiyon ve toplam öğün içeriği önemlidir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceğinde yağ ne kadar?
100 gramında 1.8 gram yağ içerir. Bu nedenle tamamen yağsız bir içecek değildir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği gluten içerir mi?
Glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıdalar kategorisindedir. Bu bilgi, ürünün işlenme düzeyi açısından değerlendirme yapmak isteyenler için önemlidir.
Alpro Şekersiz Soya İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.