Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Kaç Kalori?
Bitki bazlı kahveli hindistan cevizi içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew (250 g) 83 kaloridir. 100 gramında 33 kalori vardır. İçinde 15.3 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 2.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %40'ını karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
83
KCAL / 250G
Karbonhidrat
15.3g
· 6% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 4% · Yağ 24%
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 83 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.75 g | 9% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 15.3 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 83 kcal |
| 100 g | 100 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 150 g | 50 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 66 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 83 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 109 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 109 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 500 g | 165 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 33 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro Hindistan cevizli cold brew kafein içerir mi?
Evet, Alpro Hindistan cevizli cold brew kahve içerdiği için kafein de içerir. Ancak porsiyon başına kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kahveye hassassanız veya günlük kafein alımınızı sınırlıyorsanız bunu hesaba katın.
Alpro Hindistan cevizli cold brew nasıl içilir?
Alpro Hindistan cevizli cold brew soğuk içilir; bardağa döküp doğrudan servis edebilirsiniz. Daha ferah bir içim için buz ekleyin ve içmeden önce çalkalayın; kahvaltıda ya da gün içinde soğuk kahve yerine tercih edilebilir.
Alpro Hindistan cevizli cold brew tadı nasıldır?
Alpro Hindistan cevizli cold brew, kahvenin kavruk tadını Hindistan cevizinin yumuşak ve hafif tropik aromasıyla birleştirir. Sade kahve kadar keskin olmayan, kahve ve bitkisel içecek tadını birlikte veren soğuk bir içecektir.
Alpro Hindistan cevizli cold brew şekerli mi?
Alpro Hindistan cevizli cold brew karbonhidrat içerir; ancak bu bilgi tek başına ne kadarının şeker olduğunu göstermez. Daha az tatlı bir kahve arıyorsanız, şekersiz sade cold brew ile karşılaştırıp damak tadınıza göre seçebilirsiniz.
Alpro Hindistan cevizli cold brew ısıtılarak içilir mi?
Evet, Alpro Hindistan cevizli cold brew ısıtılabilir; ancak soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır. Ilıtıp içecekseniz kaynatmadan ısıtın ve ısıttığınız miktarı hemen tüketin; ambalajın ısıtma talimatlarına da uyun.
Alpro Hindistan cevizli cold brew ile normal soğuk kahve arasındaki fark nedir?
Alpro Hindistan cevizli cold brew, soğuk kahveyi Hindistan cevizi bazlı bitkisel içecekle bir araya getirir; sade cold brew ise genellikle kahve ve sudan oluşur. Bu nedenle Alpro ürünü daha yumuşak, bitkisel aromalı bir içim sunar.
Alpro Hindistan cevizli cold brew açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Alpro Hindistan cevizli cold brew açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Tazeliğini ve güvenli tüketimini korumak için ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim süresine uyun ve içeceği oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Alpro Hindistan cevizli cold brew kahvaltıda içilir mi?
Evet, Alpro Hindistan cevizli cold brew kahvaltıda soğuk kahve olarak içilebilir. Kahvaltıda çay veya sade kahve yerine tercih edebilir ya da yanında tüketebilirsiniz; kafein içerdiğini unutmayın.
Alpro Hindistan cevizli cold brew kahve tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Alpro Hindistan cevizli cold brew buzlu kahve tariflerinde kullanılabilir. Buzla servis edebilir veya üzerine başka kahve ekleyerek içeceğin kahve tadını belirginleştirebilirsiniz; Hindistan cevizi aroması karışıma da geçer.
Alpro Hindistan cevizli cold brew akşam içilir mi?
Alpro Hindistan cevizli cold brew kafein içerdiğinden, akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız geceye yakın saatlerde içmek yerine daha erken saatleri tercih edin.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.53mg · 41% GDV
B12
0.95µg · 40% GDV
A Vitamini
150µg · 17% GDV
E Vitamini
2.25mg · 15% GDV
Mineraller
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Sodyum
100mg · 4% GDV
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 83 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Nedir?
Alpro Hindistan cevizli cold brew, soğuk demlenmiş kahveyle hindistan cevizi bazlı içeceği bir araya getiren, bitki bazlı ve hazır içilen bir kahve içeceğidir. Soğuk demleme yöntemi kahvenin aromasını yumuşak ve dengeli kılar; hindistan cevizi ise hafif, kendine özgü bir tat ekler.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde serinletici bir kahve molasında ya da dışarı çıkarken tercih edebilirsiniz; genellikle soğuk, doğrudan kutudan veya buzla servis edilir. Besin değeri açısından karbonhidratı öne çıkar, proteini ve yağı düşüktür; 100 gramı 33 kalori içerir. Daha sade bir içim için şurup eklemeden buzla servis edin.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew ile Karşılaştır
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew Gibi Besinler
Alpro Hindistan Cevizli Cold Brew hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.