Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpro fındık sütlü kahve Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, düşük kalorili, süt ürünsüz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Alpro fındık sütlü kahve (240 g) 53 kaloridir. 100 gramında 22 kalori vardır. İçinde 6.7 g karbonhidrat, 1 g protein, 2.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %39'unu karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alpro fındık sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
53
KCAL / 240G
Karbonhidrat
6.7g
· 2% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2.4g
· 3% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 8% · Yağ 41%
Alpro fındık sütlü kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 53 kcal | |
| Yağ | 2.4 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 6.7 g | 2% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Alpro fındık sütlü kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 53 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 3 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 150 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 66 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 475 g | 105 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 22 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpro fındık sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro fındık sütlü kahve nasıl yapılır?
Alpro fındık sütlü kahve için kahvenizi hazırlayıp Alpro fındık içeceğini ekleyin. Daha dengeli bir tat için önce az miktarda içecek koyup tadına bakın; sıcak kahvede içeceği nazikçe ısıtmak karışmasını kolaylaştırır.
Alpro fındık sütlü kahve sıcak içilir mi?
Evet, Alpro fındık sütlü kahve sıcak içilebilir. Fındık içeceğini kaynatmadan ısıtıp kahveye yavaşça ekleyin; çok yüksek ısı, içeceğin dokusunu ve tadını olumsuz etkileyebilir.
Alpro fındık sütlü kahve kesilir mi?
Evet, Alpro fındık sütlü kahve özellikle çok sıcak veya asitli kahveye soğuk içecek eklenince kesilebilir. İçeceği önce ılıtın, kahveye azar azar ekleyin ve karıştırın; bazı ürün çeşitleri sıcak kahvede daha iyi sonuç verir.
Alpro fındık sütlü kahve köpürtülür mü?
Evet, Alpro fındık sütlü kahve için fındık içeceğini köpürtebilirsiniz; ancak köpüğün miktarı kullanılan Alpro çeşidine ve köpürtme aracına bağlıdır. Barista tipi bir ürün varsa daha yoğun köpük için onu tercih edin.
Alpro fındık sütlü kahve Türk kahvesiyle yapılır mı?
Evet, Alpro fındık sütlü kahve Türk kahvesiyle yapılabilir. Türk kahvesini önce pişirip fincana dökün, ardından ısıtılmış fındık içeceğini ekleyin; içeceği cezvede kahveyle birlikte kaynatmak taşma ve doku sorunlarına yol açabilir.
Alpro fındık sütlü kahvenin tadı nasıldır?
Alpro fındık sütlü kahve, kahvenin kavruk tadını fındığın kendine özgü aromasıyla birleştirir. Fındık tadı kahvenin türüne ve eklenen içecek miktarına göre daha belirgin olabilir; şekersiz kahveyle başlamak tatlılık düzeyini kontrol etmeyi sağlar.
Alpro fındık sütlü kahve buzlu yapılır mı?
Evet, Alpro fındık sütlü kahve buzlu hazırlanabilir. Kahveyi önce soğutun, buzun üzerine dökün ve Alpro fındık içeceğini ekleyin; kahve sıcakken buz eklemek içeceği sulandırabilir.
Alpro fındık sütlü kahvede kafein var mı?
Evet, Alpro fındık sütlü kahvede kafein kahveden gelir; fındık içeceği kafein kaynağı değildir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne, demleme yöntemine ve fincana konan kahve miktarına göre değişir.
Alpro fındık sütlü kahve şekerli midir?
Alpro fındık sütlü kahvenin şeker miktarı kullanılan Alpro çeşidine ve kahveye eklenen tatlandırıcıya bağlıdır. İlave şeker istemiyorsanız kahveyi sade hazırlayın ve seçtiğiniz fındık içeceğinin ürün bilgisini kontrol edin; çeşitler arasında içerik değişebilir.
Alpro fındık sütlü kahve önceden hazırlanıp saklanır mı?
Alpro fındık sütlü kahveyi en iyi tazeyken içersiniz; bekledikçe aroması ve dokusu değişebilir. Önceden hazırlamanız gerekirse kısa sürede soğutup buzdolabında kapalı tutun, içmeden önce karıştırın ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Alpro fındık sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.91µg · 38% GDV
A Vitamini
144µg · 16% GDV
E Vitamini
2.16mg · 14% GDV
Mineraller
Kalsiyum
288mg · 29% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Alpro fındık sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro fındık sütlü kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 53 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpro fındık sütlü kahve Nedir?
Alpro fındık sütlü kahve, kahveye Alpro’nun fındık içeceği eklenerek hazırlanır; espresso ya da filtre kahveyle yapılabilir. Klasik sütlü kahveye bitkisel bir alternatif sunar ve fındığın kendine özgü aromasını taşır.
Sıcak olarak kahvaltıda veya gün içinde çay molasına eşlik edecek şekilde içilebilir; yazın buzla soğuk servis etmek de güzel bir seçenektir. Türk kahvesi genellikle sade ya da suyla pişirildiğinden, bu içecek daha çok espresso veya filtre kahveyle hazırlanan sütlü kahve tarzındadır. Hafif, süt ürünü içermeyen bir kahve isteyenlere uygundur; daha yoğun kahve tadı için içeceği azaltıp kahveyi artırabilirsiniz.
Alpro fındık sütlü kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpro fındık sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro fındık sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro fındık sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro fındık sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 13.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.4:1).
Alpro fındık sütlü kahve ile Karşılaştır
Alpro fındık sütlü kahve Gibi Besinler
Alpro fındık sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.