Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

Alpro çikolatalı puding Kaç Kalori?

Bitkisel bazlı, çikolatalı tatlı, düşük doymuş yağ, laktozsuz

KALORİ

93kcal

45düşük

POTASYUM

150mg

LİF

1.3g

Alpro çikolatalı puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15.5g

· 68%

Protein

2.2g

· 10%

Yağ

2.2g

· 22%

Lif

1.3g

Alpro çikolatalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.05mg · 4% GDV

D Vitamini

0.75µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Alpro çikolatalı puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Alpro çikolatalı puding İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alpro çikolatalı puding Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Alpro çikolatalı puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Alpro çikolatalı puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).

Alpro çikolatalı puding Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Alpro çikolatalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Alpro çikolatalı puding kaç kalori?

Alpro çikolatalı puding 100 gramda 93 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,2 g protein, 15,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.

Alpro çikolatalı puding vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Alpro çikolatalı puding vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Alpro çikolatalı puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.