Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Alpro Barista badem sütlü kahve Kaç Kalori?
Kahve ve Alpro Barista badem içeceğiyle hazırlanır; ilave şeker içermez, ancak içeceğin kendi şekerini içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Alpro Barista badem sütlü kahve (240 g) 43 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 4.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 2.4 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alpro Barista badem sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
43
KCAL / 240G
Karbonhidrat
4.3g
· 2% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2.4g
· 3% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 9% · Yağ 51%
Alpro Barista badem sütlü kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 2.4 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 4.3 g | 2% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Alpro Barista badem sütlü kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 90 g | 16 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 22 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 300 g | 54 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpro Barista badem sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro Barista badem sütlü kahvede kafein var mı?
Evet, kahveyle hazırlandığı için kafein içerir. Miktarı kullanılan kahvenin türüne ve ne kadar kahve eklendiğine bağlıdır; kafeinsiz kahveyle hazırlarsanız kafein miktarı belirgin biçimde azalır.
Alpro Barista badem sütlü kahvenin içinde neler var?
Alpro Barista badem sütlü kahve, kahve ve Alpro Barista badem içeceğinden yapılır. İlave şeker eklenmez; ancak badem içeceğinden gelen şekerleri içerir. Evde hazırlarken kahve ve içecek oranını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Alpro Barista badem sütlü kahve evde nasıl yapılır?
Alpro Barista badem sütlü kahve için kahvenizi demleyin veya espresso hazırlayın, ardından ısıtılmış ya da köpürtülmüş Alpro Barista badem içeceğini ekleyin. Daha yoğun kahve tadı için kahve miktarını artırabilir, içeceği eklemeden önce köpürtebilirsiniz.
Alpro Barista badem sütlü kahve şeker içeriyor mu?
Evet, Alpro Barista badem sütlü kahve badem içeceğinden gelen şekerleri içerir; hazırlarken ayrıca şeker eklenmez. Daha tatlı bir içecek isterseniz şeker veya şurup ekleyebilirsiniz, ancak bu ilave şeker miktarını artırır.
Alpro Barista badem sütlü kahve sıcak mı, soğuk mu içilir?
Alpro Barista badem sütlü kahve hem sıcak hem soğuk içilebilir. Soğuk hazırlamak için kahveyi soğutup buz üzerine dökün ve badem içeceğini ekleyin; içecek daha iyi karışsın diye servis etmeden önce karıştırın.
Alpro Barista badem sütlü kahveye badem içeceği ekleyince kesilir mi?
Alpro Barista badem içeceği kahvede bazen kesilmiş gibi görünebilir; çok sıcak veya asitli kahve buna yol açabilir. Kahveyi biraz soğuttuktan sonra eklemek ve içeceği yavaşça dökmek ayrışma ihtimalini azaltır.
Alpro Barista badem sütlü kahve uykuyu kaçırır mı?
Evet, kafein içerdiğinden özellikle akşam içildiğinde uykuya dalmayı veya uykunun kalitesini etkileyebilir. Kafeine hassassanız bu kahveyi günün erken saatlerinde için ya da kafeinsiz kahveyle hazırlayın.
Alpro Barista badem sütlü kahve nasıl köpürtülür?
Alpro Barista badem içeceğini ısıtıp süt köpürtücüyle köpürtebilir, ardından kahvenin üzerine ekleyebilirsiniz. Aşırı ısıtmak köpüğün yapısını bozabilir; evdeki ekipmana göre köpük miktarı değişir.
Alpro Barista badem sütlü kahve hamilelikte içilebilir mi?
Alpro Barista badem sütlü kahve hamilelikte içilebilir, ancak içerdiği kafein günlük toplamınıza eklenir. Hamilelikte kafein sınırı konusunda sağlık uzmanlarının önerisini izleyin ve çay, çikolata gibi diğer kaynakları da hesaba katın.
Alpro Barista badem sütlü kahve hazırlandıktan sonra nasıl saklanır?
Alpro Barista badem sütlü kahveyi hazırladıktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve mümkünse aynı gün tüketin. Bekledikçe tadı ve köpüğü değişebilir; içmeden önce karıştırın, oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Alpro Barista badem sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.43µg · 18% GDV
E Vitamini
1.68mg · 11% GDV
D Vitamini
1.8µg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
77mg · 2% GDV
Alpro Barista badem sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro Barista badem sütlü kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpro Barista badem sütlü kahve Nedir?
Alpro Barista badem sütlü kahve, demlenmiş kahvenin Alpro Barista badem içeceğiyle buluştuğu, evde ya da kafede kolayca hazırlanabilen bir içecektir. Kahvenin kavruk aroması, badem içeceğinin hafif ve yumuşak tadıyla dengelenir; Barista çeşidi kahveye eklenmeye uygun, köpürtülebilen bir kıvam sunar. Sıcak içebilir, isterseniz buzla soğuk kahve olarak da hazırlayabilirsiniz.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasına alternatif olarak veya yemek sonrası tercih edilebilir. Tarifine ayrıca şeker eklenmemiş olsa da badem içeceğinden gelen şekerler bulunur; besin profili genel olarak hafif, proteini ise düşüktür. Daha sade bir tat için kahveyi yoğun demleyebilir, şeker eklemeden servis edebilirsiniz.
Alpro Barista badem sütlü kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpro Barista badem sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro Barista badem sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro Barista badem sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro Barista badem sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Alpro Barista badem sütlü kahve ile Karşılaştır
Alpro Barista badem sütlü kahve Gibi Besinler
Alpro Barista badem sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.