Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
Beyaz çikolatalı tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar (25 g) 136 kaloridir. 100 gramında 545 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 8 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
136
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.88 g | 24% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 136 kcal |
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 68 kcal |
| 1 paket (orta) | 25 g | 136 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 273 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 273 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 409 kcal |
| 100 g | 100 g | 545 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 545 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar, Toblerone’un beyaz çikolatalı çeşidi mi?
Hayır. Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar, Alpella’nın ayrı bir ürünüdür; üçgen biçimi benzer görünse de Toblerone değildir. Markaları, tarifleri ve ürün özellikleri birbirinden farklıdır.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar’ın içinde neler var?
Ürün, beyaz çikolatalı bir atıştırmalık bar olarak sunulur. Beyaz çikolata genellikle kakao yağı, süt bileşenleri ve şeker içerir; barın kesin içindekiler listesi için ambalajındaki ürün bilgilerine bakın.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar gerçek beyaz çikolata mı?
Ürün beyaz çikolatalı olarak tanımlanır. Beyaz çikolatanın tipik temel bileşeni kakao yağıdır; kakao çekirdeğinin koyu renkli kakao katıları kullanılmadığı için sütlü veya bitter çikolatadan daha açık renklidir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar nasıl saklanmalı?
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar’ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine, nem ve ani sıcaklık değişimleri ise yüzeyinin görünümünün bozulmasına yol açabilir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar buzdolabına konur mu?
Gerekmedikçe buzdolabına koymayın; serin ve kuru bir dolap genellikle daha uygundur. Buzdolabından çıkarınca oluşan yoğuşma çikolatayı nemlendirebilir ve yüzeyinde beyaz lekeler oluşmasına neden olabilir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar nerede satılır?
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar’ın bulunabilirliği mağazaya ve bölgeye göre değişir. Güncel stok için yakınınızdaki marketlerin atıştırmalık veya çikolata reyonlarına ve çevrim içi marketlerin ürün listelerine bakabilirsiniz.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar eritilip kullanılabilir mi?
Evet, küçük parçalara ayırıp düşük ısıda eriterek deneyebilirsiniz. Beyaz çikolata kolayca yanabildiğinden doğrudan yüksek ateşe koymayın; bu ürünün eritilmiş hâlinin kaplama veya ganaj gibi tariflerdeki sonucu standart beyaz çikolatadan farklı olabilir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar sütlü çikolatadan daha mı tatlıdır?
Genellikle evet; beyaz çikolatanın belirgin tadı kakao katılarından değil, şeker ve süt bileşenlerinden gelir. Bu nedenle bitter çikolatanın kakao tadı ve sütlü çikolatanın dengeli kakao aroması yerine daha sütlü ve tatlı bir lezzet verir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar tatlılarda nasıl kullanılabilir?
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar’ı ufalayıp kurabiye, kek veya dondurmanın üzerine serpebilirsiniz. Eriterek kullanacaksanız önce küçük bir miktarla deneyin; atıştırmalık barın kıvamı tariflerde kullanılan kuvertür çikolatadan farklı olabilir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar’ın üçgen şekli ne işe yarar?
Üçgen biçimi ürünü kendine özgü kılar ve parçalayarak yemeyi kolaylaştırabilir. Ancak şeklin ürünün besin değerini veya içeriğini değiştirdiği söylenemez; parçaların nasıl ayrıldığı ambalajın ve barın tasarımına bağlıdır.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.14µg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
37.5µg · 4% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
İyot
4.5µg · 3% GDV
Selenyum
1.25µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Nedir?
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar, tek porsiyonluk paketlerde satılan, beyaz çikolata tadıyla öne çıkan tatlı bir atıştırmalıktır. Gün içinde çantaya atıp yanınızda taşıması kolaydır; çikolata isteğini gidermek için pratik bir seçenek olarak tercih edilir.
Beyaz çikolatanın belirgin, sütlü ve yoğun tatlı lezzeti küçük bir parçada bile kendini gösterir. Türkiye’de çay veya kahve yanında, okul ya da iş arasında ve bazen beslenme çantasında tüketilebilir. Beslenme açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramında 59 g karbonhidrat bulunurken lif miktarı oldukça düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında meyve ve şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar ile Karşılaştır
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar Gibi Besinler
Alpella Üçgen Beyaz Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.