🍫
Alpella kek Kaç Kalori?
Paketli çikolatalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alpella kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 58%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
17g
· 37%
Lif
2.2g
Alpella kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Alpella kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpella kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpella kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpella kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpella kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.7g
Omega 6:3 oranı 56.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.3:1).
Alpella kek Gibi Besinler
Alpella kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpella kek kaç kalori?
Alpella kek 100 gramda 420 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Alpella kekte protein ne kadar var?
100 gram Alpella kekte 5.5 gram protein bulunur. Protein içerir ancak bu ürünün öne çıkan besin değeri karbonhidrat ve yağdır.
Alpella kek karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramda 61 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için dikkat edilmesi gereken bir tatlıdır.
Alpella kekte ne kadar yağ var?
100 gram Alpella kekte 17 gram yağ vardır. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için miktar kontrolü önemlidir.
Alpella kek lif içerir mi?
Evet, 100 gramda 2.2 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Alpella kekin glisemik indeksi kaç?
Alpella kekin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini önemseyenler için dikkate alınabilir.
Alpella kek diyete uygun mu?
Alpella kek omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 420 kalori içerir.
Alpella kek sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca 100 gramda 420 kalori, 61 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerdiği için sık ve yüksek miktarda tüketimde dikkatli olunmalıdır.
Alpella kek alerjen içerir mi?
Evet, gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Alpella kek tok tutar mı?
100 gramda 5.5 gram protein ve 2.2 gram lif içerir. Bu nedenle tokluk etkisi, protein ve liften zengin seçeneklere göre daha sınırlı olabilir.
Alpella kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.