🍫
Alpella Kaplamalı Gofret Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı gofret, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alpella Kaplamalı Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.5g
Alpella Kaplamalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Alpella Kaplamalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpella Kaplamalı Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpella Kaplamalı Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpella Kaplamalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpella Kaplamalı Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Alpella Kaplamalı Gofret Gibi Besinler
Alpella Kaplamalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpella Kaplamalı Gofret kaç kalori?
Alpella Kaplamalı Gofret, 100 gramda 520 kalori içerir. Ayrıca 100 gramında 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Alpella Kaplamalı Gofret diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 520 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlı seçeneğidir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Alpella Kaplamalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.