🍫
Alpella Gofret Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gofret, şekerli, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alpella Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 47%
Protein
6g
· 5%
Yağ
28g
· 48%
Lif
2.5g
Alpella Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Alpella Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpella Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpella Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpella Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpella Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 73.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).
Alpella Gofret Gibi Besinler
Alpella Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpella Gofret kaç kalori içerir?
Alpella Gofret, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Alpella Gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Alpella Gofretin glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir. Gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Alpella Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.