Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Alpella Çikolatalı Puding Kaç Kalori?

Çikolatalı puding, tatlı, sütlü, Alpella markası

KALORİ

120kcal

65orta

POTASYUM

145mg

LİF

1.1g

Alpella Çikolatalı Puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.5g

· 64%

Protein

2.7g

· 9%

Yağ

3.7g

· 27%

Lif

1.1g

Alpella Çikolatalı Puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Alpella Çikolatalı Puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Alpella Çikolatalı Puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alpella Çikolatalı Puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Alpella Çikolatalı Puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Alpella Çikolatalı Puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Alpella Çikolatalı Puding Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Alpella Çikolatalı Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Alpella Çikolatalı Puding kaç kalori?

Alpella Çikolatalı Puding, 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı miktarda 19,5 g karbonhidrat, 3,7 g yağ ve 2,7 g protein bulunur.

Alpella Çikolatalı Pudingin glisemik indeksi kaçtır?

Alpella Çikolatalı Pudingin glisemik indeksi 65'tir. Süt içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Alpella Çikolatalı Puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.