Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpedo Stone Espresso Dondurma Kaç Kalori?
Espresso aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Alpedo Stone Espresso Dondurma 205 kaloridir. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 9.8 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 7% · Yağ 43%
Alpedo Stone Espresso Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 205 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.9 g | 30% |
| Trans yağ | 0.25 g | |
| Sodyum | 75 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Alpedo Stone Espresso Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 205 kcal |
| 1 dilim (ince) | 45 g | 92 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 123 kcal |
| 1 adet (orta) | 85 g | 174 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 267 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 308 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 369 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 205 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpedo Stone Espresso dondurması nasıl bir dondurmadır?
Alpedo Stone Espresso dondurması, espresso aromalı sütlü bir dondurmadır. Kahve aromalı soğuk bir tatlı arayanlara hitap eder; ürünün tam içeriği ve aromanın yoğunluğu tarifine göre değişebilir.
Alpedo Stone Espresso dondurmasının içinde gerçek espresso var mı?
Alpedo Stone Espresso dondurmasının adındaki espresso ifadesi, gerçek espresso kullanıldığını tek başına doğrulamaz. Ürün espresso aromalı olarak tanımlanıyor; gerçek kahve ya da espresso içeriği için ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Alpedo Stone Espresso dondurması kafein içerir mi?
Alpedo Stone Espresso dondurması kafein içerebilir; espresso aromalı ürünlerde kahve kaynaklı kafein bulunabilir. Ancak bu ürünün kafein miktarı verilen bilgilerde yer almıyor, bu yüzden kesin bir miktar söylemek mümkün değil.
Alpedo Stone Espresso dondurmasının kahve tadı yoğun mudur?
Alpedo Stone Espresso dondurması espresso aromalıdır, ancak kahve tadının ne kadar yoğun olduğu ürün bilgisinden kesin olarak anlaşılamaz. Klasik sade dondurmaya kıyasla kahve aroması bekleyebilirsiniz; yoğunluk damak tadınıza göre değişebilir.
Alpedo Stone Espresso dondurması Türk kahvesiyle aynı şey midir?
Hayır, Alpedo Stone Espresso dondurması Türk kahvesi değildir; kahve aromalı, kaşıkla yenilen soğuk bir tatlıdır. Türk kahvesi ise demlenerek hazırlanan sıcak bir içecektir.
Alpedo Stone Espresso dondurması nasıl servis edilir?
Alpedo Stone Espresso dondurmasını dondurucudan çıkarıp kısa süre yumuşamasını bekledikten sonra servis edin. Böylece kaşıklaması kolaylaşır; tamamen erimesini bekletmeyin ve servis sonrası kalanını hemen dondurucuya kaldırın.
Alpedo Stone Espresso dondurması dondurucuda nasıl saklanır?
Alpedo Stone Espresso dondurmasını dondurucuda, kapağı sıkıca kapalı biçimde saklayın. Sıcaklık değişimini ve buzlanmayı azaltmak için kabı dondurucu kapağında değil, iç bölümünde tutun; ambalajındaki saklama talimatlarına uyun.
Alpedo Stone Espresso dondurmasının ambalajı açıldıktan sonra ne yapılmalı?
Alpedo Stone Espresso dondurmasının ambalajını açtıktan sonra ağzını hava almayacak şekilde kapatıp ürünü yeniden dondurucuya koyun. Dondurucuda uzun süre açık kalması yüzeyinde buzlanmaya ve dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Eriyen Alpedo Stone Espresso dondurması tekrar dondurulur mu?
Alpedo Stone Espresso dondurması tamamen eriyip ısındıysa tekrar dondurmayın; yeniden dondurmak hem güvenliğini hem de dokusunu olumsuz etkileyebilir. Yalnızca hâlâ donmuş ve soğuksa, erimeden dondurucuya geri koyun.
Alpedo Stone Espresso dondurması çocuklar için uygun mudur?
Alpedo Stone Espresso dondurması çocuklara ara sıra tatlı olarak sunulabilir, ancak espresso aroması nedeniyle kafein içeriği belirsizdir. Kafein miktarı bilinmediğinden küçük çocuklara vermeden önce ürün bilgisini kontrol etmek daha temkinlidir.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Sodyum
75mg · 3% GDV
Alpedo Stone Espresso Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 205 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Nedir?
Alpedo Stone Espresso Dondurma, Alpedo’nun espresso aromalı dondurmasıdır; sütlü, soğuk bir tatlıya kahvenin kavruk ve hafif acımsı tadını taşır. Kahramanmaraş dondurmasıyla tanınan bir markanın ürünü olsa da bu çeşidin öne çıkan yanı espresso aromasıdır.
Kremamsı dokusu ve kahve tadı, onu özellikle kahve severler için uygun bir ikram yapar. Türkiye’de kaseye veya külaha alıp tek başına yiyebilir, çay ya da Türk kahvesi yanına tatlı olarak sunabilirsiniz. Enerjisi çoğunlukla karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 205 kaloridir. Daha hafif bir tatlı için küçük bir porsiyon seçip yanında meyve sunabilirsiniz.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpedo Stone Espresso Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpedo Stone Espresso Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpedo Stone Espresso Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpedo Stone Espresso Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Alpedo Stone Espresso Dondurma ile Karşılaştır
Alpedo Stone Espresso Dondurma Gibi Besinler
Alpedo Stone Espresso Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.