Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦🥭

Mangolu Alpedo Dondurma Kaç Kalori?

Mango aromalı dondurma, Alpedo markası, yaz için serinletici tatlı

KALORİ

170kcal

65orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.6g

Mangolu Alpedo Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 67%

Protein

2.2g

· 5%

Yağ

5.2g

· 28%

Lif

0.6g

Mangolu Alpedo Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Mangolu Alpedo Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mangolu Alpedo Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mangolu Alpedo Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mangolu Alpedo Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mangolu Alpedo Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Mangolu Alpedo Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Mangolu Alpedo Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mangolu Alpedo dondurma kaç kalori?

Mangolu Alpedo Dondurma, 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 5,2 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.

Mangolu Alpedo dondurmanın glisemik indeksi yüksek mi?

Mangolu Alpedo Dondurma'nın glisemik indeksi 65'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Mangolu Alpedo Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.