Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Kaç Kalori?

Orman meyveli, krema bazlı, Alpedo markalı dondurma

KALORİ

170kcal

65orta

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27g

· 64%

Protein

2.5g

· 6%

Yağ

5.5g

· 30%

Lif

1.2g

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman Meyveli Alpedo Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Orman Meyveli Alpedo Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman Meyveli Alpedo Dondurma kaç kalori?

Orman Meyveli Alpedo Dondurma, 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat, 5,5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.

Orman Meyveli Alpedo Dondurma diyabet için uygun mu?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 65'tir; bu değer kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebileceğini gösterir. 100 gramında 27 g karbonhidrat bulunur.

Orman Meyveli Alpedo Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.