🍰
Badem tabanlı, Daim krokan parçalı dondurulmuş pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 29%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33.8g
· 66%
Lif
2.1g
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Almondy Daim pastasının 100 gramı 465 kaloridir. 100 gramında ayrıca 33,8 g yağ, 33,5 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Evet. Yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.