Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍑
Alkollü şeftalili kokteyl Kaç Kalori?
Şekerli alkollü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Alkollü şeftalili kokteyl (200 g) 240 kaloridir. 100 gramında 120 kalori vardır. İçinde 27.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Alkollü şeftalili kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 200 g
240
KCAL / 200G
Karbonhidrat
27.6g
· 10% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Alkollü şeftalili kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 27.6 g | 10% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Alkollü şeftalili kokteyl Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 240 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 300 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 275 g | 330 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 330 g | 396 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alkollü şeftalili kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alkollü şeftalili kokteyl nasıl yapılır?
Alkollü şeftalili kokteyl, şeftali püresi veya suyu ile votka ya da şeftali likörü ve buz karıştırılarak yapılır. Üzerine köpüklü şarap ekleyebilir, taze şeftali dilimiyle servis edebilirsiniz.
Alkollü şeftalili kokteylin içinde ne olur?
Alkollü şeftalili kokteylde genellikle şeftali püresi, suyu veya likörü; votka, rom ya da köpüklü şarap bulunur. Tarifler değişir; limon suyu tatlılığı dengelemek, soda ise içeceği hafifletmek için eklenebilir.
Alkollü şeftalili kokteyl hangi içkiyle yapılır?
Alkollü şeftalili kokteyl en sık votka, şeftali likörü veya köpüklü şarapla hazırlanır. Votka şeftali tadını öne çıkarır; köpüklü şarap kullanıldığında içecek Bellini tarzına yaklaşır.
Alkollü şeftalili kokteyl ile Bellini aynı şey midir?
Hayır, alkollü şeftalili kokteyl her zaman Bellini değildir. Klasik Bellini, şeftali püresiyle köpüklü şarabın birleşimidir; votka veya farklı likörler eklenen tarifler ise başka şeftalili kokteyl çeşitleridir.
Alkollü şeftalili kokteyl için taze şeftali mi, konserve şeftali mi kullanılır?
Alkollü şeftalili kokteyl hem taze hem konserve şeftaliyle yapılabilir. Taze, olgun şeftali daha canlı meyve aroması verir; konserve şeftali daha yumuşak ve tatlıdır, bu nedenle ek şurup kullanmadan önce tadına bakın.
Alkollü şeftalili kokteylde şeftali püresi nasıl hazırlanır?
Alkollü şeftalili kokteyl için olgun şeftalinin çekirdeğini çıkarıp meyve etini pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Kabuk püreye doku katabilir; daha ipeksi bir içecek isterseniz püreyi süzün.
Alkollü şeftalili kokteyl şeftali likörü olmadan yapılır mı?
Evet, alkollü şeftalili kokteyl şeftali likörü olmadan da yapılır. Taze şeftali püresi veya şeftali suyu kullanıp votka ya da rom ekleyin; limon suyu meyvenin tatlılığını dengeler.
Alkollü şeftalili kokteyl önceden hazırlanıp bekletilir mi?
Alkollü şeftalili kokteylin şeftali ve alkollü içki kısmını önceden karıştırıp buzdolabında kısa süre soğutabilirsiniz. Buz, soda veya köpüklü şarabı servis anında ekleyin; böylece içecek sulanmaz ve gazını kaybetmez.
Alkollü şeftalili kokteylin yanında ne servis edilir?
Alkollü şeftalili kokteyl, hafif peynirler, tuzlu atıştırmalıklar veya meyve tabaklarıyla iyi gider. Tatlı bir kokteyl olduğundan, limonlu ya da tuzlu eşlikçiler servis masasındaki tat dengesini sağlar.
Alkollü şeftalili kokteyl uykuyu etkiler mi?
Evet, alkollü şeftalili kokteyl uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de alkol gece uykusunun kalitesini düşürebilir. Bu nedenle özellikle yatmaya yakın içmek, gece uyanmalarını ve dinlenememiş hissetmeyi artırabilir.
Alkollü şeftalili kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Alkollü şeftalili kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alkollü şeftalili kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (200 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alkollü şeftalili kokteyl Nedir?
Alkollü şeftalili kokteyl, şeftali suyu, püresi ya da likörünün bir içkiyle karıştırılmasıyla hazırlanan meyveli bir kokteyldir; tarifler kullanılan içkiye ve şeftalinin biçimine göre değişir. Şeftalinin tatlı aroması öne çıkar, içkinin türüne bağlı olarak içimi daha keskin ya da yumuşak olabilir. Soğuk servis edilir; Türkiye’de yaz buluşmalarında, akşam yemeklerinde veya kutlamalarda, küçük bir atıştırmalığın yanında tercih edilebilir.
Tatlı bir alkollü içecek olduğundan enerji ve karbonhidratının önemli kısmı şekerli bileşenlerden gelir; 100 gramında 13,8 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif ve ferah bir seçenek için porsiyonu küçük tutup soda ekleyebilir, şeftali tadını taze meyveyle tamamlayabilirsiniz.
Alkollü şeftalili kokteyl Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alkollü şeftalili kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alkollü şeftalili kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Alkollü şeftalili kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alkollü şeftalili kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Alkollü şeftalili kokteyl ile Karşılaştır
Alkollü şeftalili kokteyl Gibi Besinler
Alkollü şeftalili kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.