Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida White Cookies dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata ve kurabiye parçalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Algida White Cookies dondurma (90 g) 212 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 25.7 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 10.6 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 91.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida White Cookies dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
212
KCAL / 90G
Karbonhidrat
25.7g
· 9% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
10.6g
· 14% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Algida White Cookies dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 10.6 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.39 g | 32% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.7 g | 9% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Algida White Cookies dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 212 kcal |
| 2 yemek kaşığı (mini) | 30 g | 71 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 106 kcal |
| 4 yemek kaşığı (iki katı) | 60 g | 141 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 70 g | 165 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 212 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 135 g | 317 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 140 g | 329 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida White Cookies dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida White Cookies dondurmanın içinde ne var?
Algida White Cookies dondurma, beyaz çikolata ve bisküvi parçaları içeren kremalı bir dondurmadır. İçindekilerin tam listesi ve oranları ülkeye veya ürüne göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik bilgisini esas alın.
Algida White Cookies dondurmanın tadı nasıldır?
Algida White Cookies dondurma tatlı, kremalı bir tada; beyaz çikolata ve bisküvi parçalarından gelen ek lezzet ve dokuya sahiptir. Bisküvili parçalar, sade dondurmaya kıyasla her kaşıkta daha fazla çeşitlilik verir.
Algida White Cookies dondurmadaki bisküvi parçaları nasıl bir doku verir?
Bisküvi parçaları dondurmaya yumuşak ve yer yer hafif kıtır bir doku katar. Dondurma erimeye başladıkça parçalar da yumuşayabilir; daha belirgin bir doku için ürünü tamamen yumuşamadan servis edin.
Algida White Cookies dondurma klasik bisküvili dondurmadan nasıl farklıdır?
Algida White Cookies dondurmanın öne çıkan farkı, bisküvi parçalarını beyaz çikolata lezzetiyle bir araya getirmesidir. Klasik bisküvili dondurmalar genellikle farklı bir dondurma tabanı veya çikolata türü kullanır; içerik markaya göre değişir.
Algida White Cookies dondurma nasıl servis edilir?
Algida White Cookies dondurmayı dondurucudan çıkarınca birkaç dakika bekletip kaşıkla servis edin. Çok uzun süre dışarıda bırakmak hızla erimesine yol açar; üzerine meyve ya da sade bir kek ekleyerek tatlı olarak sunabilirsiniz.
Algida White Cookies dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Algida White Cookies dondurmayı kapağı kapalı şekilde, dondurucuda saklayın. Kabın içine erimiş su veya başka yiyeceklerin bulaşmasını önlemek için temiz bir kaşık kullanın; böylece dondurmanın dokusu ve tadı daha iyi korunur.
Algida White Cookies dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Algida White Cookies dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmanız önerilmez. Tekrar donması bisküvilerin dokusunu ve dondurmanın kremsiliğini bozabilir; uzun süre oda sıcaklığında beklemiş dondurmayı tüketmeyin.
Algida White Cookies dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Algida White Cookies dondurmayla milkshake yapabilirsiniz. Dondurmayı sütle kısa süre karıştırın; bisküvi parçalarının dokusunu korumak isterseniz hepsini pürüzsüz olana kadar çekmek yerine karıştırmayı erken bitirin.
Algida White Cookies dondurma hangi tatlılarla iyi gider?
Algida White Cookies dondurma, sade kek veya ılık brownie yanında iyi gider; beyaz çikolata ve bisküvi lezzetleri bu tatlılarla uyumludur. Üzerine ekstra şekerli sos eklemek yerine taze çilek gibi meyvelerle servis edebilirsiniz.
Algida White Cookies dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilmeli?
Algida White Cookies dondurmayı kaşıkla alınabilecek kadar yumuşayana dek kısa süre bekletin. Bekleme süresi dondurucunun sıcaklığına ve porsiyonun büyüklüğüne göre değişir; eriyip akışkan hale gelmesini beklemeden servis edin.
Algida White Cookies dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
85.5µg · 10% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
158mg · 5% GDV
Selenyum
2.34µg · 4% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Algida White Cookies dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida White Cookies dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida White Cookies dondurma Nedir?
Algida White Cookies dondurması, beyaz çikolata tadındaki dondurmayı kurabiye parçalarıyla bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Kremsi yapısı ve içindeki çıtır parçalar, her kaşıkta yumuşak ve kıtır dokuların birlikte hissedilmesini sağlar.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde serinlemek için, tek başına ya da çay-kahve yanında yenir; evde tatlı sunumlarına da eklenebilir. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, proteini ise görece düşük bir seçenektir. Daha hafif bir porsiyon için küçük bir kâseye alıp meyveyle birlikte servis edebilirsiniz.
Algida White Cookies dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida White Cookies dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida White Cookies dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida White Cookies dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida White Cookies dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.79g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 12.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).
Algida White Cookies dondurma ile Karşılaştır
Algida White Cookies dondurma Gibi Besinler
Algida White Cookies dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.