Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Ütopya dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, kremalı, ultra işlenmiş dondurma ürünü
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Ütopya dondurma (70 g) 165 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 8.8 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Ütopya dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
165
KCAL / 70G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Algida Ütopya dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.67 g | 28% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 55 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Ütopya dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 165 kcal |
| ½ adet (yarım) | 35 g | 82 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 129 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 165 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 212 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 130 g | 306 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 329 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Ütopya dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Ütopya dondurma nedir?
Algida Ütopya dondurma, Algida’nın süt içeren, tatlı ve kremalı paketli dondurma ürünüdür. Tam aroması ve ürün çeşidi ambalaja göre değişebileceğinden satın alırken paketin ön yüzündeki açıklamayı esas alın.
Algida Ütopya dondurmanın içinde neler var?
Algida Ütopya dondurmanın sütlü bir dondurma bazı ve tatlandırıcı bileşenler içermesi beklenir. Kesin içerik ve kullanılan aroma vericiler ürün çeşidine göre değişebilir; içindekiler listesi paketin üzerinde yer alır.
Algida Ütopya dondurma hâlâ satılıyor mu?
Algida Ütopya dondurmanın bulunabilirliği döneme ve satış noktasına göre değişir. Algida ürünleri satan marketlerin dondurucu reyonuna ve çevrimiçi marketlere bakın; ürün listede görünmüyorsa o bölgede veya sezonda satışta olmayabilir.
Algida Ütopya dondurma evde nasıl saklanmalı?
Algida Ütopya dondurmayı satın aldıktan sonra hemen dondurucuya koyun ve ambalajında belirtilen saklama koşullarına uyun. Dondurucu kapağında değil, sıcaklığın daha sabit kaldığı iç bölümde saklamak erime ve yeniden donma kaynaklı buzlanmayı azaltır.
Algida Ütopya dondurma açıldıktan sonra nasıl korunur?
Algida Ütopya dondurmanın ambalajını açtıktan sonra kalan kısmı kapatıp dondurucuya geri koyun. Açıkta kalması dondurmanın koku çekmesine ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasına yol açabilir; temiz bir kaşıkla servis etmek de ürünü korur.
Algida Ütopya dondurma eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Algida Ütopya dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmayın; çözünme sırasında çoğalabilecek mikroorganizmalar donunca yok olmaz. Ürün hâlâ donuk ve soğuksa kısa süreli yumuşamadan sonra dondurucuya koymak, tamamen çözünmüş ürünü kurtarmakla aynı şey değildir.
Algida Ütopya dondurmanın üzerinde neden buz kristalleri oluşur?
Algida Ütopya dondurmanın yüzeyinde buz kristalleri genellikle ambalajın açık kalması veya dondurucu sıcaklığının sık değişmesiyle oluşur. Paketi hava almayacak şekilde kapatıp dondurucunun daha sabit sıcaklıktaki bölümünde saklamak bu sorunu azaltır.
Algida Ütopya dondurma servis etmeden önce nasıl yumuşatılır?
Algida Ütopya dondurmayı servis etmeden önce dondurucudan çıkarıp kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Mikrodalgada ısıtmak yerine kontrollü biçimde yumuşatın; fazla beklerse eriyip yeniden dondurulduğunda dokusu bozulabilir.
Algida Ütopya dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Algida Ütopya dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Şekerli ve kremalı bir ürün olduğu için ana yemeğin hemen ardından büyük porsiyon yerine küçük bir miktarla başlamak, ağır hissetmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
Diyabeti olanlar Algida Ütopya dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Algida Ütopya dondurmayı tüketmeden önce porsiyonundaki karbonhidratı ve öğünün geri kalanını hesaba katmalıdır; şekerli bir dondurma kan şekerini yükseltebilir. Kişiye uygun miktar ve zamanlama için doktor veya diyetisyene danışın.
Algida Ütopya dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
66.5µg · 7% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
64mg · 9% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
123mg · 4% GDV
Selenyum
1.82µg · 3% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Algida Ütopya dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Ütopya dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Ütopya dondurma Nedir?
Algida Ütopya dondurma, Algida markasının şekerli ve sütlü dondurma ürünlerinden biridir; ambalajından çıkarıp dondurucudan soğuk servis edersiniz. Belirli bir yöresel tarife değil, markalı hazır dondurma kategorisine girer.
Kremamsı, tatlı yapısıyla tek başına atıştırmalık ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilir; özellikle sıcak günlerde serinletici bir seçenek olur. Türkiye’de sade olarak yiyebilir, yanında kahve veya çay sunabilirsiniz. Besleyici yönünden çok tatlı ve kremsi bir ikramdır; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir tatlı istediğinizde porsiyonu küçük tutup taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Algida Ütopya dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Ütopya dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Ütopya dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Ütopya dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Ütopya dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.67g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 9.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.7:1).
Algida Ütopya dondurma ile Karşılaştır
Algida Ütopya dondurma Gibi Besinler
Algida Ütopya dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.