Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Kaç Kalori?
Vanilya ve muz aromalı dondurma, kremsi, tatlı, popüler yaz tatlısı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma (60 g) 108 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 15.6 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 4.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
108
KCAL / 60G
Karbonhidrat
15.6g
· 6% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 6% · Yağ 35%
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 27 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.6 g | 6% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 108 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 180 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 216 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 216 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 270 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 240 g | 432 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 180 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmanın içinde ne var?
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma, vanilya ve muz lezzetlerini bir araya getiren paketli bir dondurmadır. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ürün formülüne göre değişebileceğinden, ayrıntılar için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmada gerçek muz var mı?
Ürün adı muz lezzetini belirtir; tek başına gerçek muzun ne kadar kullanıldığını göstermez. Meyve püresi, muz aroması veya başka bileşenlerin bulunup bulunmadığını ancak paketin içindekiler listesi netleştirir.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma nasıl servis edilir?
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma soğuk servis edilir; dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletmek kaşıkla almayı kolaylaştırır. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın, kalan kısmı yeniden dondurucuya koyun.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmayı açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Ürünün hava alması buzlanmaya ve dokusunun bozulmasına yol açabilir; ambalajındaki son tüketim tarihini de dikkate alın.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmayı tekrar dondurmak önerilmez. Çözülüp yeniden donması hem kremsi dokuyu bozabilir hem de uzun süre dışarıda kaldıysa güvenliğini riske atabilir.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma neden buzlanır?
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma, sıcaklık değişimlerine maruz kaldığında veya açıkta hava aldığında buzlanabilir. Dondurucuda sabit soğukta tutmak ve açtıktan sonra paketi sıkıca kapatmak buz kristallerini azaltmaya yardımcı olur.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Şekerli bir dondurma olduğu için günlük beslenmenin temel parçası değil, küçük bir porsiyon olarak sunulması daha uygundur.
Diyabeti olanlar Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmayı öğün planlarına uygun bir porsiyonda tüketebilir; karbonhidratı kan şekerini etkiler. Kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma kilo aldırır mı?
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir tercih için ara sıra ve ölçülü tüketin.
Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmaya benzeyen ev yapımı dondurma nasıl yapılır?
Benzer bir tat için olgun muzu püre hâline getirip vanilyalı dondurmayla karıştırabilirsiniz. Ev yapımı karışımın kıvamı ve tadı Algida Spoonful vanilya ve muzlu dondurmayla aynı olmaz; ürünün paketli formülünü birebir taklit etmez.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.21mg · 4% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
51mg · 5% GDV
Çinko
0.3mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Sodyum
27mg · 1% GDV
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Nedir?
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma, vanilya ve muz aromalarını bir araya getiren, soğuk tüketilen paketli bir dondurmadır. Kremsi yapısı ve tatlı meyve aromasıyla özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir.
Türkiye’de tek başına ara öğün ya da yemeğin ardından tatlı olarak yiyebilir, yanında çay veya kahve sunabilirsiniz. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı bir tatlıdır; bir miktar yağ içerirken proteini görece düşüktür. Daha hafif bir porsiyon için yaklaşık 60 gramla yetinip yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma ile Karşılaştır
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma Gibi Besinler
Algida Spoonful Vanilya & Muzlu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.