Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Algida Sponfull Dondurma Kaç Kalori?
Bisküvi parçalı ve çikolata soslu dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Algida Sponfull Dondurma (70 g) 218 kaloridir. 100 gramında 311 kalori vardır. İçinde 27.9 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 10.6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 75.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Sponfull Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 70 g
218
KCAL / 70G
Karbonhidrat
27.9g
· 10% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
10.6g
· 14% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Algida Sponfull Dondurma besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 218 kcal | |
| Yağ | 10.6 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.58 g | 33% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 74 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.9 g | 10% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Algida Sponfull Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 70 g | 218 kcal |
| 1 adet (yarım) | 35 g | 109 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 311 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 311 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 140 g | 435 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 311 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Sponfull Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Sponfull dondurması nedir?
Algida Sponfull dondurması, kurabiye parçaları ve çikolata sosu içeren paketli bir dondurma tatlısıdır. Birden fazla bileşenle üretilen ultra işlenmiş bir üründür; sade dondurmadan farklı olarak içinde sos ve parça dokuları bulunur.
Algida Sponfull dondurmasının içinde ne var?
Algida Sponfull dondurmasında dondurmanın yanı sıra kurabiye parçaları ve çikolata sosu bulunur. Bunlar ürünün belirgin dokusunu ve tadını oluşturur; verilen bilgiler ürünün tam içerik listesini veya kullanılan kurabiyenin türünü belirtmez.
Algida Sponfull dondurması hâlâ satılıyor mu?
Algida Sponfull dondurmasının satışta olup olmadığı dönem ve satış noktasına göre değişebilir. Ürün bulunmuyorsa bu tek başına üretimin tamamen durduğu anlamına gelmez; güncel durumu Algida’nın ürün ve satış kanallarından kontrol edebilirsiniz.
Algida Sponfull dondurmasının tadı nasıldır?
Algida Sponfull dondurması, dondurmanın soğuk ve kremamsı tadını çikolata sosu ve kurabiye parçalarının tatlılığıyla birleştirir. Sos yumuşak bir çikolata dokusu, kurabiye parçaları ise her kaşıkta daha kıtır bir his verir.
Algida Sponfull dondurması nasıl saklanmalı?
Algida Sponfull dondurmasını dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Servis edeceğiniz zaman çıkarın ve erimeye başladıysa yeniden dondurmayın; tekrar dondurmak dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir.
Algida Sponfull dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Algida Sponfull dondurması tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurmak kurabiye parçalarının ve dondurmanın dokusunu değiştirebilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmek yerine atın.
Algida Sponfull dondurması evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir tatlıyı evde dondurmayı kurabiye parçaları ve çikolata sosuyla birleştirerek hazırlayabilirsiniz. Bu, Algida Sponfull dondurmasının birebir tarifi değildir; kıvam ve tat kullanılan dondurma, kurabiye ve sosa göre değişir.
Algida Sponfull dondurması çocuklar için uygun mu?
Algida Sponfull dondurması çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; ancak şekerli bir üründür ve günlük beslenmenin temelini oluşturmamalıdır. Küçük çocuklara verirken kurabiye parçalarının dokusunu ve çocuğun çiğneme becerisini göz önünde bulundurun.
Algida Sponfull dondurması diyabeti olanlar için uygun mu?
Algida Sponfull dondurması karbonhidrat içeren şekerli bir tatlıdır ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve ürünü öğün planınıza nasıl dahil edeceğinizi kişisel tedavi planınıza göre değerlendirin; gerekiyorsa diyetisyeninize danışın.
Algida Sponfull dondurması normal dondurmadan nasıl farklıdır?
Algida Sponfull dondurması, kurabiye parçaları ve çikolata sosuyla birlikte sunulan paketli, ultra işlenmiş bir dondurma tatlısıdır. Bu eklemeler ürüne farklı bir doku ve tat verir; sade dondurmada bu katmanlar bulunmaz.
Algida Sponfull Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
65.8µg · 7% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
133mg · 4% GDV
Sodyum
74mg · 3% GDV
Algida Sponfull Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Sponfull Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (70 g) için alınan 218 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Sponfull Dondurma Nedir?
Algida Sponfull dondurması, kremalı dondurmanın içine kurabiye parçaları ve çikolata sosu eklenmiş paketli bir tatlıdır. Yumuşak, soğuk dokusuna kurabiyelerin hafif kıtırlığı eşlik eder; çikolata sosu da tadını belirgin biçimde tatlandırır.
Türkiye’de genellikle yemekten sonra tatlı niyetine ya da sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir; tek başına yenebileceği gibi kahve veya çayın yanında da sunulur. Şeker ve yağ içeriği bakımından zengin, doyurucu bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ikram isterseniz küçük bir porsiyonla yetinebilir veya taze meyveyle birlikte servis edebilirsiniz.
Algida Sponfull Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Sponfull Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Sponfull Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Sponfull Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Sponfull Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.58g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.66g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).
Algida Sponfull Dondurma ile Karşılaştır
Algida Sponfull Dondurma Gibi Besinler
Algida Sponfull Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.