Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

çikolatalı, profiterol aromalı, dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
100 g Algida profiterollü dondurma 255 kaloridir. İçinde 31.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 12.8 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 102 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 11% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 255 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 8.1 g | 41% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 31.5 g | 11% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 255 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 38 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 71 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 75 g | 191 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 230 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 332 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 383 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida profiterollü dondurma profiterol tarzında bir dondurma tatlısıdır; adından, içinde mutlaka klasik profiterol hamuru bulunduğu sonucu çıkmaz. Kullanılan parçalar ve içerik ürünün satıldığı ülkeye ya da formülüne göre değişebilir.
Algida profiterollü dondurma soğuk ve dondurma kıvamındadır; klasik profiterol ise içi kremayla doldurulmuş hamur toplarının çikolata sosuyla servis edildiği bir tatlıdır. Bu nedenle benzer çikolatalı tatları olsa da dokuları ve servis biçimleri farklıdır.
Algida profiterollü dondurmayı dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre yumuşamasını bekleyip kâsede servis edebilirsiniz. Uzun süre dışarıda bırakmayın; erimeye başladığında yeniden dondurmak yerine hemen tüketin.
Algida profiterollü dondurmayı kapağı kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Kabın ağzını açık bırakmak dondurmanın hava almasına ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasına yol açabilir.
Algida profiterollü dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Erimiş üründe doku bozulabilir ve oda sıcaklığında bekleme sırasında gıda güvenliği riski oluşabilir.
Algida profiterollü dondurma, profiterol lezzetinden esinlenen hazır bir dondurma tatlısıdır; ev yapımı profiterol ise hamur topları, dolgu kreması ve genellikle çikolata sosuyla hazırlanır. Birebir aynı malzemeleri ya da dokuyu beklemeyin.
Evet, Algida profiterollü dondurma çocuklara ara sıra küçük bir tatlı porsiyonu olarak verilebilir. Şekerli bir dondurma tatlısı olduğundan günlük atıştırmalık yerine koymamak ve küçük çocuklara erimeden, gözetim altında sunmak uygundur.
Algida profiterollü dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini etkileyebilir; diyabeti olan kişiler porsiyonu öğün planlarına göre değerlendirmelidir. Kişisel kan şekeri hedefleri veya ilaç kullanımı söz konusuysa doktor ya da diyetisyene danışın.
Algida profiterollü dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketildiğinde toplam enerji alımını artırabilir. Daha seyrek tüketmek ve porsiyonu sınırlamak, onu dengeli bir beslenme düzenine sığdırmayı kolaylaştırır.
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 255 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida profiterollü dondurma, Algida’nın profiterol tatlısından ilham alan paketli dondurmasıdır. Profiterolün hamur, krema ve çikolata çağrışımını soğuk, dondurmalı bir tatlıda buluşturur; klasik profiterolün tabakta servis edilen hâlinden farklı olarak doğrudan dondurucuya ve kaşığa uygundur.
Çikolatalı ve tatlı lezzeti, kremamsı dokusuyla özellikle yazın ya da yemekten sonra tercih edilir; evde kahve veya çayın yanına da yakışır. Enerjisi ve karbonhidratı görece yüksek, proteini ise sınırlıdır: 100 gramında 255 kalori ve 3,8 gram protein bulunur. Porsiyonu küçük tutup sade kahveyle servis etmek, tatlı isteğini daha hafifçe karşılamaya yardımcı olur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.