EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Üzerinde küçük yuvarlak profiterol parçaları bulunan, parlak koyu çikolata sosuyla çizgilenmiş açık krem renkli dondurma yığını.
Algida· tüm ürünler

Algida profiterollü dondurma Kaç Kalori?

çikolatalı, profiterol aromalı, dondurma

KALORİ · 100 G

255kcal

GI

58orta

POTASYUM · 100 G

210mg

LİF · 100 G

1.2g

Kısa cevap

100 g Algida profiterollü dondurma 255 kaloridir. İçinde 31.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 12.8 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 102 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Algida profiterollü dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.5g

· 11% GDV

Protein

3.8g

· 8% GDV

Yağ

12.8g

· 16% GDV

Lif

1.2g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%

Algida profiterollü dondurma besin değerleri tablosu · 100 g

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori255 kcal
Yağ12.8 g16%
Doymuş yağ8.1 g41%
Trans yağ0.2 g
Sodyum78 mg3%
Karbonhidrat31.5 g11%
Lif1.2 g4%
Protein3.8 g8%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Algida profiterollü dondurma Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)100 g255 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g38 kcal
1 ons (küçük)28 g71 kcal
2 yemek kaşığı (iki katı)30 g77 kcal
1 porsiyon (küçük)75 g191 kcal
1 paket (bütün)90 g230 kcal
100 g100 g255 kcal
1 su bardağı (orta)130 g332 kcal
1 porsiyon (büyük)150 g383 kcal

Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Algida profiterollü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Algida profiterollü dondurmanın içinde gerçek profiterol var mı?

Algida profiterollü dondurma profiterol tarzında bir dondurma tatlısıdır; adından, içinde mutlaka klasik profiterol hamuru bulunduğu sonucu çıkmaz. Kullanılan parçalar ve içerik ürünün satıldığı ülkeye ya da formülüne göre değişebilir.

Algida profiterollü dondurmanın tadı klasik profiterolden nasıl farklıdır?

Algida profiterollü dondurma soğuk ve dondurma kıvamındadır; klasik profiterol ise içi kremayla doldurulmuş hamur toplarının çikolata sosuyla servis edildiği bir tatlıdır. Bu nedenle benzer çikolatalı tatları olsa da dokuları ve servis biçimleri farklıdır.

Algida profiterollü dondurma nasıl servis edilir?

Algida profiterollü dondurmayı dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre yumuşamasını bekleyip kâsede servis edebilirsiniz. Uzun süre dışarıda bırakmayın; erimeye başladığında yeniden dondurmak yerine hemen tüketin.

Algida profiterollü dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Algida profiterollü dondurmayı kapağı kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Kabın ağzını açık bırakmak dondurmanın hava almasına ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasına yol açabilir.

Algida profiterollü dondurma erirse tekrar dondurulur mu?

Algida profiterollü dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Erimiş üründe doku bozulabilir ve oda sıcaklığında bekleme sırasında gıda güvenliği riski oluşabilir.

Algida profiterollü dondurma ev yapımı profiterolden nasıl ayrılır?

Algida profiterollü dondurma, profiterol lezzetinden esinlenen hazır bir dondurma tatlısıdır; ev yapımı profiterol ise hamur topları, dolgu kreması ve genellikle çikolata sosuyla hazırlanır. Birebir aynı malzemeleri ya da dokuyu beklemeyin.

Algida profiterollü dondurma çocuklara verilebilir mi?

Evet, Algida profiterollü dondurma çocuklara ara sıra küçük bir tatlı porsiyonu olarak verilebilir. Şekerli bir dondurma tatlısı olduğundan günlük atıştırmalık yerine koymamak ve küçük çocuklara erimeden, gözetim altında sunmak uygundur.

Algida profiterollü dondurma diyabeti olanlar için uygun mudur?

Algida profiterollü dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini etkileyebilir; diyabeti olan kişiler porsiyonu öğün planlarına göre değerlendirmelidir. Kişisel kan şekeri hedefleri veya ilaç kullanımı söz konusuysa doktor ya da diyetisyene danışın.

Algida profiterollü dondurma kilo aldırır mı?

Algida profiterollü dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketildiğinde toplam enerji alımını artırabilir. Daha seyrek tüketmek ve porsiyonu sınırlamak, onu dengeli bir beslenme düzenine sığdırmayı kolaylaştırır.

Algida profiterollü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B5

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Bakır

0.06mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Sodyum

78mg · 3% GDV

Algida profiterollü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Algida profiterollü dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 255 kaloriyi harcamak:

🚶

63dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

26dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

35dk

Bisiklet

🏊

30dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Algida profiterollü dondurma Nedir?

Algida profiterollü dondurma, Algida’nın profiterol tatlısından ilham alan paketli dondurmasıdır. Profiterolün hamur, krema ve çikolata çağrışımını soğuk, dondurmalı bir tatlıda buluşturur; klasik profiterolün tabakta servis edilen hâlinden farklı olarak doğrudan dondurucuya ve kaşığa uygundur.

Çikolatalı ve tatlı lezzeti, kremamsı dokusuyla özellikle yazın ya da yemekten sonra tercih edilir; evde kahve veya çayın yanına da yakışır. Enerjisi ve karbonhidratı görece yüksek, proteini ise sınırlıdır: 100 gramında 255 kalori ve 3,8 gram protein bulunur. Porsiyonu küçük tutup sade kahveyle servis etmek, tatlı isteğini daha hafifçe karşılamaya yardımcı olur.

Algida profiterollü dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

26/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Algida profiterollü dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Algida profiterollü dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Algida profiterollü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Algida profiterollü dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Algida profiterollü dondurma ile Karşılaştır

🍨vs🧴
Algida profiterollü dondurma vs Alıç Sirkesi100 g'da 237 kalori fazla
→
🍨vs🌯
Algida profiterollü dondurma vs Tantuni100 g'da 45 kalori fazla
→
🍨vs🌯
Algida profiterollü dondurma vs Tavuk Dürüm100 g'da 60 kalori fazla
→
🍨vs🍫
Algida profiterollü dondurma vs Protein Bar100 g'da 95 kalori az
→

Algida profiterollü dondurma Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Algida profiterollü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.