Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Plombir Waffle Dondurma Kaç Kalori?
Gofretli kremalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Plombir Waffle Dondurma (70 g) 215 kaloridir. 100 gramında 307 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 11.8 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Plombir Waffle Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
215
KCAL / 70G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
11.8g
· 15% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Algida Plombir Waffle Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 11.8 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.14 g | 36% |
| Trans yağ | 0.24 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Plombir Waffle Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 215 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 138 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 184 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 215 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 276 kcal |
| 100 g | 100 g | 307 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 110 g | 338 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 307 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Plombir Waffle Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Plombir waffle dondurma nedir?
Algida Plombir waffle dondurma, plombir tarzı kremalı dondurmayı gofretle bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Ürünün gofret ve dondurma katmanlarının düzeni ambalajdaki görsele göre değişebilir.
Algida Plombir waffle dondurmadaki “Plombir” ne anlama geliyor?
Plombir, kökeni Rusya’ya dayanan, genellikle yoğun ve kremamsı bir dondurma tarzını anlatır. Algida Plombir waffle dondurma bu adı kullanır; geleneksel plombirin birebir aynısı olduğu anlamına gelmez.
Algida Plombir waffle dondurmadaki waffle, sıcak Belçika waffle’ı mı?
Hayır, Algida Plombir waffle dondurmadaki waffle adı genellikle çıtır gofret katmanını ifade eder; sıcak, hamur kıvamındaki Belçika waffle’ı değildir. Ürünü servis etmeden ısıtmanız gerekmez.
Algida Plombir waffle dondurma nasıl saklanmalı?
Algida Plombir waffle dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Gofretin yumuşamaması ve dondurmanın erimemesi için ürünü servis edeceğiniz zamana kadar dondurucudan çıkarmayın.
Algida Plombir waffle dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Algida Plombir waffle dondurma eridikten sonra tekrar dondurulmamalıdır. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve çözünmüş dondurmada güvenlik riski oluşturabilir; ürün belirgin biçimde eridiyse tüketmeyin.
Algida Plombir waffle dondurmanın gofreti neden yumuşar?
Algida Plombir waffle dondurmanın gofreti, dondurmadaki nemi çektikçe yumuşar. Ürünü uzun süre dışarıda bekletmemek ve çözüldükten sonra yeniden dondurmamak, gofretin çıtırlığını korumaya yardımcı olur.
Algida Plombir waffle dondurmanın tadı nasıldır?
Algida Plombir waffle dondurma, yumuşak ve kremamsı dondurmayı gofretin gevrek dokusuyla birleştirir. Plombir adı kremalı bir tarzı çağrıştırır; ürünün tadı ve aroması ülkeye göre değişen formüle bağlıdır.
Algida Plombir waffle dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Algida Plombir waffle dondurmayı yemek için oda sıcaklığında bekletmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkarıp servis edebilirsiniz; kısa süre bekletmek dondurmayı yumuşatabilir ama gofretin de gevrekliğini azaltabilir.
Algida Plombir waffle dondurma helal mi?
Algida Plombir waffle dondurmanın helal sertifikası satıldığı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Türkiye’de satın aldığınız paketteki helal işaretini veya üretici bilgisini esas alın; başka ülkelerdeki ürünler aynı olmayabilir.
Algida Plombir waffle dondurma geleneksel Rus plombiriyle aynı mı?
Hayır, Algida Plombir waffle dondurma geleneksel Rus plombiriyle otomatik olarak aynı ürün sayılmaz. Plombir adı bir dondurma tarzına işaret eder; bu paketli ürün ayrıca gofret içerir ve kendi ürün formülüne sahiptir.
Algida Plombir Waffle Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
73.5µg · 8% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
3.15µg · 6% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
122mg · 4% GDV
Algida Plombir Waffle Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Plombir Waffle Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Plombir Waffle Dondurma Nedir?
Algida Plombir waffle dondurma, plombir tarzı yoğun ve kremamsı dondurmayı çıtır gofretle bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Plombir adı, Rusya ve eski Sovyet coğrafyasında sevilen zengin sütlü dondurma geleneğini çağrıştırır; bu ürün de onu gofret arasında pratik bir atıştırmalık olarak sunar.
Türkiye’de dondurucudan çıkar çıkmaz ara öğünde ya da yemekten sonra yenebilir; çay yanında tatlı isteyenlere de uygundur. Yumuşak, sütlü içi ile gevrek gofretin kontrastı belirgindir. Enerjisi yoğun, lif oranı düşük bir tatlıdır; tek orta boy parça yaklaşık 70 gramdır. Daha hafif bir tatlı molası için bir parçayı taze meyveyle paylaşabilir, yanında başka şekerli yiyecekler sunmamayı tercih edebilirsiniz.
Algida Plombir Waffle Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Plombir Waffle Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Plombir Waffle Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Plombir Waffle Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Plombir Waffle Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.56g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Algida Plombir Waffle Dondurma ile Karşılaştır
Algida Plombir Waffle Dondurma Gibi Besinler
Algida Plombir Waffle Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.