Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Plombır Waffle Cup Kaç Kalori?
Dondurma, waffle cup içinde tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Plombır Waffle Cup (90 g) 257 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 30.2 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 13.3 g yağ ve 1 g lif bulunur. 91.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Plombır Waffle Cup Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
257
KCAL / 90G
Karbonhidrat
30.2g
· 11% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Algida Plombır Waffle Cup besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 257 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 8.19 g | 41% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 30.2 g | 11% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Plombır Waffle Cup Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 257 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 128 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 200 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 257 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 257 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 314 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 513 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Plombır Waffle Cup Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Plombır Waffle Cup nedir?
Algida Plombır Waffle Cup, yenilebilir gofret bir kapta sunulan paketli bir dondurma tatlısıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; gofret kap, dondurma ve varsa kaplama ya da ek parçaların ayrıntısı ambalajdaki içerik listesinde belirtilir.
Algida Plombır Waffle Cup'ın waffle kabı yenir mi?
Evet, waffle kabı yenmek için tasarlanmıştır. Dondurmayla birlikte tüketebilir ya da dondurma bittikten sonra yiyebilirsiniz; erime başladığında kap yumuşayabileceği için bekletmeden tüketmek daha pratiktir.
Algida Plombır Waffle Cup'ın içinde ne var?
Algida Plombır Waffle Cup, dondurma ve yenilebilir gofret kaptan oluşur. Dondurmanın çeşidi, kaplama ve ilave bileşenler ürünün formülüne göre değişebileceğinden, kesin içerik için elinizdeki paketin içerik listesini okuyun.
Algida Plombır Waffle Cup'taki plombır ne demek?
Plombır, Rusya ve çevresinde bilinen, genellikle sütlü ve yoğun kıvamlı dondurma türünün adıdır. Algida Plombır Waffle Cup bu adı taşıyan paketli bir dondurma tatlısıdır; geleneksel plombır tarifinin aynısı olduğunu varsaymayın.
Algida Plombır Waffle Cup nasıl yenir?
Algida Plombır Waffle Cup doğrudan dondurucudan çıkarılıp kaşıkla yenebilir. Gofret kabı da yenilebilir olduğundan, dondurma ile birlikte ısırarak tüketebilirsiniz; servis öncesi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Algida Plombır Waffle Cup eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Plombır Waffle Cup'ı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden dondurma kıvamı bozabilir ve çözünme sırasında gıda güvenliği riski oluşturabilir; erimiş ürünü bekletmeden tüketin veya atın.
Algida Plombır Waffle Cup dondurucuda nasıl saklanır?
Algida Plombır Waffle Cup'ı ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın ve servis edeceğiniz zaman çıkarın. Ürünün eriyip yeniden donmasına izin vermemek, hem dondurmanın dokusunu hem de gofret kabın gevrekliğini korumaya yardımcı olur.
Algida Plombır Waffle Cup'ın gofret kabı neden yumuşar?
Gofret kap, dondurmadaki nemi ve eriyen dondurmayı emdiği için yumuşayabilir. Algida Plombır Waffle Cup'ı dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yemek, kabın daha uzun süre gevrek kalmasını sağlar.
Algida Plombır Waffle Cup çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Algida Plombır Waffle Cup'ı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Dondurma ve gofret içerdiğinden küçük çocuklara verirken eriyen parçaları ve gofret kırıntılarını gözetin; paketteki yaş ve saklama uyarılarını da izleyin.
Algida Plombır Waffle Cup evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir tatlıyı evde dondurmayı hazır gofret külahına ya da yenilebilir waffle kâsesine koyarak hazırlayabilirsiniz. Bu, Algida Plombır Waffle Cup'ın birebir aynısı olmaz; marka ürününün tadı ve dokusu kendi formülüne bağlıdır.
Algida Plombır Waffle Cup Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
99µg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
167mg · 5% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Algida Plombır Waffle Cup Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Plombır Waffle Cup Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 257 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Plombır Waffle Cup Nedir?
Algida Plombır Waffle Cup, plombır tarzı yoğun ve sütlü dondurmayı gevrek bir gofret kasesinde sunan paketli bir tatlıdır. Plombır, özellikle Rusya ve çevresinde bilinen, kremamsı dokusuyla öne çıkan bir dondurma çeşididir; bu ürün onu pratik, tek başına yenebilen bir porsiyona dönüştürür.
Gofret kasesi dondurmaya hafif bir çıtırlık katar. Türkiye’de yazın serinletici bir ara öğün, yemekten sonra tatlı ya da çayın yanında küçük bir kaçamak olarak tercih edebilirsiniz. Enerjisinin önemli kısmı yağ ve karbonhidrattan gelir; 100 gramı 285 kalori içerir. Daha hafif bir tatlı istediğinizde porsiyonu paylaşabilir veya yanında meyve sunabilirsiniz.
Algida Plombır Waffle Cup Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Plombır Waffle Cup İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Plombır Waffle Cup Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Plombır Waffle Cup Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Plombır Waffle Cup Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 11.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.2:1).
Algida Plombır Waffle Cup ile Karşılaştır
Algida Plombır Waffle Cup Gibi Besinler
Algida Plombır Waffle Cup hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.