Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolata kaplı vanilyalı ve karamel dolgulu dondurma
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 adet (orta) Algida Nugger dondurma (60 g) 198 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 21.6 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 10.8 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Nugger, vanilyalı dondurmanın karamel dolguyla buluştuğu ve çikolatayla kaplandığı porsiyonluk bir dondurmadır. Soğuk zincirde satılan bu hazır tatlı, özellikle sıcak günlerde serinlemek veya yemeğin ardından küçük bir tatlı yemek isteyenlere hitap eder.
Dışı çikolatanın hafifçe kırılan dokusunu, içi ise yumuşak dondurmayı ve karamelin yoğun tatlılığını sunar. Türkiye’de tek başına atıştırmalık olarak ya da çay saatinde tatlı niyetine tercih edilebilir. Şeker ve yağ içeriği belirgin, proteini ise görece düşüktür; 100 gramında 330 kalori bulunur. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız daha küçük bir porsiyon seçebilir, sade meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 13% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 4% · Yağ 51%
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 330 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Algida Nugger dondurması vanilyalı dondurma, karamel dolgusu ve çikolata kaplamasından oluşur. Tam bileşen listesi veya içerik oranları ürüne göre değişebileceğinden, ayrıntılar için satın aldığınız paketin üzerindeki bilgileri esas alın.
Karamel dolgu, Algida Nugger dondurmasının çikolata kaplamasının altında, vanilyalı dondurmanın içindedir. Böylece kesildiğinde veya ısırıldığında karamel katmanı dondurmayla birlikte yenir.
Algida Nugger dondurmasının belirgin özelliği vanilyalı dondurmasının içindeki karamel dolgu ile çikolata kaplamasının bir arada olmasıdır. Magnum ürünleri de kaplamalı dondurmalardır; içerikleri ve çeşitleri ürüne göre değişir.
Algida Nugger dondurmasını ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın. Dondurucu dışında uzun süre bırakmak dokusunu ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir; saklama koşulları konusunda paketin üzerindeki talimatları izleyin.
Algida Nugger dondurması tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Erime ve yeniden donma hem dondurmanın dokusunu bozabilir hem de uzun süre sıcak kaldıysa gıda güvenliği riski yaratabilir.
Algida Nugger dondurmasına benzeyen bir tatlıyı evde hazırlayabilirsiniz: vanilyalı dondurmanın ortasına karamel koyup iyice dondurun, ardından çikolataya batırın. Ev yapımı sonuç, paketli ürünle birebir aynı olmayabilir.
Algida Nugger dondurması çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir; günlük temel besinlerin yerini almamalıdır. Küçük çocuklarda dondurmanın soğuk ve sert dokusuna dikkat edin, yemeyi gözetim altında tutun.
Diyabeti olanlar Algida Nugger dondurmasını tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel kan şekeri hedeflerinize göre değerlendirin; gerekiyorsa sağlık uzmanınıza danışın.
Evet, Algida Nugger dondurmasıyla milkshake yapılabilir. Sütle blenderdan geçirirken karamel dolgusu ve çikolata kaplaması içeceğe karışır; daha koyu bir kıvam için az sütle başlayıp miktarı isteğinize göre artırın.
Evet, Algida Nugger dondurması dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir. Çok sert gelirse kısa süre bekletmek daha rahat ısırılmasını sağlar; yumuşadıktan sonra yeniden dondurmak yerine hemen tüketin.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.