Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Kaç Kalori?
Renkli dondurma atıştırmalığı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Mix Gökkuşağı Dondurma (60 g) 150 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 21.9 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
150
KCAL / 60G
Karbonhidrat
21.9g
· 8% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
6.1g
· 8% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 5% · Yağ 37%
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 6.1 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.84 g | 19% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21.9 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 150 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 88 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 125 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 213 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 110 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 300 kcal |
| 1 paket (büyük) | 180 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Mix gökkuşağı dondurması nedir?
Algida Mix gökkuşağı dondurması, renkli görünümüyle öne çıkan, süt ürünü içeren paketli bir dondurulmuş tatlıdır. Ürünün şekli, aromaları ve içeriği satıldığı ülkeye veya ürün serisine göre değişebileceğinden ambalajdaki açıklamayı esas alın.
Algida Mix gökkuşağı dondurması hangi aromalardan oluşur?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasının aromalarını yalnızca renklerine bakarak kesin olarak belirlemek mümkün değildir. Aroma adları ve formül ambalajda belirtilir; farklı dönemlerde veya pazarlarda satılan ürünlerde değişiklik olabilir.
Algida Mix gökkuşağı dondurmasının içinde gerçek meyve var mı?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasında gerçek meyve bulunduğunu yalnızca gökkuşağı renklerinden anlamak mümkün değildir. Meyve, meyve suyu veya aroma kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için satın aldığınız ürünün içindekiler listesini inceleyin.
Algida Mix gökkuşağı dondurması neden bu kadar renkli?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasının renkli görünümü, üretiminde kullanılan renklendirici bileşenlerden kaynaklanır; renkler tek başına farklı meyveler içerdiğini göstermez. Hangi renklendiricilerin kullanıldığı ürünün ambalajındaki içindekiler listesinde yer alır.
Algida Mix gökkuşağı dondurması nasıl saklanır?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasını ambalajında, dondurucuda ve ürün etiketinde belirtilen sıcaklıkta saklayın. Servis edeceğiniz zaman kısa süre dışarıda tutun; yumuşamış ürünü tekrar dondurmak yerine atın.
Algida Mix gökkuşağı dondurması erirse yeniden dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Mix gökkuşağı dondurmasını yeniden dondurmanız önerilmez. Çözünüp tekrar donması hem dokusunu bozabilir hem de güvenli saklama koşullarını riske atabilir; uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Algida Mix gökkuşağı dondurması çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Algida Mix gökkuşağı dondurmasını ara sıra tüketebilir; ancak bu ürün tatlıdır ve günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Küçük çocuklara verirken dondurmanın sert parçalar oluşturmadığından emin olun ve ambalajdaki yaş uyarılarını izleyin.
Algida Mix gökkuşağı dondurması evde yapılabilir mi?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasının evde benzer bir renkli dondurma biçimi yapılabilir, ancak aynı tat ve doku garanti edilemez. Ev yapımında dondurma karışımını ayrı renklendirip katmanlar halinde dondurabilirsiniz; ürünün özgün tarifi kamuya açık olmayabilir.
Algida Mix gökkuşağı dondurması normal dondurmadan farklı mı?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasının temel farkı, renkli sunumu ve kendine özgü ürün formülüdür; klasik sade dondurmayla aynı tada sahip olması beklenmez. Kesin aroma ve doku, satın aldığınız ambalajdaki ürün çeşidine bağlıdır.
Algida Mix gökkuşağı dondurmasını satın alırken ambalajında neye bakmalı?
Algida Mix gökkuşağı dondurmasını alırken ambalajın sağlam ve ürünün hâlâ donmuş olmasına dikkat edin. İçindekiler, saklama talimatı ve son tüketim tarihini kontrol edin; ambalajı yırtılmış veya dondurması çözülmüş görünen ürünü seçmeyin.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.23µg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
A Vitamini
46.8µg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
67mg · 7% GDV
İyot
8.4µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Nedir?
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma, farklı renkleriyle öne çıkan, süt bazlı paketli bir dondurulmuş tatlıdır. Gökkuşağı görünümü sunumuna eğlenceli bir hava katar; belirli bir meyve ya da aroma içeriği varsaymadan, onu renkli bir dondurma seçeneği olarak düşünebilirsiniz.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemek sonrası tatlı olarak yenir; çocukların doğum günü sofralarında da tercih edilebilir. Soğuk ve tatlı, dondurmaya özgü yumuşak kıvamıyla tek başına veya külah ve meyveyle servis edilebilir. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramı 250 kcal sağlar. Daha hafif bir tatlı istediğinizde porsiyonu küçük tutup yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma ile Karşılaştır
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma Gibi Besinler
Algida Mix Gökkuşağı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.