Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Kaç Kalori?
Mini boy dondurmalı sandviç, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Algida Mini Zogger sandviç dondurma (35 g) 138 kaloridir. 100 gramında 394 kalori vardır. İçinde 19.7 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 5.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 38.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
138
KCAL / 35G
Karbonhidrat
19.7g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
5.5g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 7% · Yağ 36%
Algida Mini Zogger sandviç dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 138 kcal | |
| Yağ | 5.5 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.18 g | 16% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 49 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19.7 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Mini Zogger sandviç dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 138 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 138 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 276 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 276 kcal |
| 100 g | 100 g | 394 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 414 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 414 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 394 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Mini Zogger sandviç dondurma nedir?
Algida Mini Zogger sandviç dondurma, iki bisküvi katmanı arasına dondurma konularak hazırlanan küçük bir dondurmalı atıştırmalıktır. Tek porsiyonluk boyutu sayesinde paketten çıkarıp doğrudan yiyebilirsiniz.
Algida Mini Zogger sandviç dondurmanın içinde ne var?
Algida Mini Zogger sandviç dondurma, bisküvi katmanları ve aralarındaki dondurmadan oluşur. Kullanılan aromalar ve diğer içerikler ürünün satıldığı ülkeye veya güncel formülüne göre değişebileceğinden, kesin içerik için ambalajdaki ürün bilgisini esas alın.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma nasıl saklanır?
Algida Mini Zogger sandviç dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Bisküvilerin dokusunu ve dondurmanın kıvamını korumak için ürünü servis etmeden hemen önce çıkarın ve çözüldükten sonra yeniden dondurmayın.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Algida Mini Zogger sandviç dondurma eridikten sonra tekrar dondurulmamalıdır. Çözülüp yeniden donması hem dondurmanın dokusunu bozabilir hem de gıda güvenliğini olumsuz etkileyebilir; oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa tüketmeyin.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma nasıl yenir?
Algida Mini Zogger sandviç dondurma, ambalajından çıkarılıp çözünmesini beklemeden yenir. Bisküvi katmanları dondurmayı tutar; elinizin üşümemesi veya damlamayı azaltmak için ürünü ambalajının bir kısmını açarak tutabilirsiniz.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma kaç gramdır?
Bir mini Algida Mini Zogger sandviç dondurma yaklaşık 35 gramdır. Bu miktar tek küçük atıştırmalık porsiyonuna karşılık gelir; paketteki adet veya toplam ağırlık ambalaj boyutuna göre değişebilir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, Algida Mini Zogger sandviç dondurma çocuklara ara sıra verilebilir; ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Küçük çocukların yerken gözetilmesi ve bisküviyi rahatça çiğneyebilmeleri önemlidir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma kahvaltıda yenir mi?
Evet, Algida Mini Zogger sandviç dondurma günün herhangi bir saatinde yenebilir; kahvaltıya özgü bir yiyecek değildir. Tatlı bir dondurmalı atıştırmalık olarak kahvaltının yerine değil, isterseniz ara sıra tatlı olarak tercih edin.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenir mi?
Evet, Algida Mini Zogger sandviç dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir. Çok sert gelirse kısa süre bekletmek ısırmayı kolaylaştırabilir; yumuşaması için uzun süre dışarıda bırakmayın, çünkü hızla eriyebilir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma evde nasıl yapılır?
Algida Mini Zogger sandviç dondurmanın evde benzerini, iki ince bisküvi arasına hafif yumuşamış dondurma koyup yeniden dondurarak yapabilirsiniz. Ev yapımı versiyonda bisküvi ve dondurma aromasını seçebilir, hazırladıklarınızı kapalı bir kapta dondurucuda saklayabilirsiniz.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.12µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
33.25µg · 4% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Sodyum
49mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 138 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Nedir?
Algida Mini Zogger sandviç dondurma, dondurma dolgusu iki bisküvi katmanı arasında sunulan, tek lokmalık boyutta paketli bir soğuk atıştırmalıktır. Dondurucudan çıkarılıp kısa süre bekletilerek yenir; yumuşayan dondurma ile bisküvinin hafif kıtır dokusu bir araya gelir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, yemekten sonra tatlı niyetine veya çocuklarla paylaşmak için tercih edilebilir.
Tatlı ve serinletici olduğu için kahvenin ya da çayın yanında da sunulabilir; ancak çayla birlikte yiyecekseniz küçük porsiyonu yeterli olabilir. Besin tablosunda 100 gramı 394 kcal olarak verilir; bu nedenle daha çok keyif amaçlı, enerji yoğun bir atıştırmalık olarak düşünmek uygundur. Tek parça yaklaşık 35 gramdır; daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Algida Mini Zogger sandviç dondurma ile Karşılaştır
Algida Mini Zogger sandviç dondurma Gibi Besinler
Algida Mini Zogger sandviç dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.