Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Mini Cup dondurma Kaç Kalori?
Mini porsiyon, tatlı atıştırmalık, süt bazlı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (mini) Algida Mini Cup dondurma (60 g) 126 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 14.4 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6.6 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Mini Cup dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (mini) · 60 g
126
KCAL / 60G
Karbonhidrat
14.4g
· 5% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Algida Mini Cup dondurma besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (mini) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 4.2 g | 21% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 39 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.4 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Algida Mini Cup dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (mini) | 60 g | 126 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 120 g | 252 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 252 kcal |
| 3 su bardağı (üç katı) | 180 g | 378 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 378 kcal |
| 1 paket (bütün) | 360 g | 756 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Mini Cup dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Mini Cup dondurma nedir?
Algida Mini Cup dondurma, tek kişilik kapta sunulan süt bazlı bir dondurmadır. Küçük ambalajı, büyük bir kutu açmadan dondurma tüketmek isteyenler için pratiktir.
Algida Mini Cup dondurma hangi çeşitlerde bulunur?
Algida Mini Cup dondurmanın çeşitleri ülkeye ve satış dönemine göre değişebilir. Güncel seçenekler için bulunduğunuz yerdeki ürün ambalajına veya satıcı ürün listelerine bakın; her çeşidin içeriği aynı olmayabilir.
Algida Mini Cup dondurmanın içinde neler var?
Algida Mini Cup dondurma süt bazlıdır; diğer içerikler seçilen çeşide göre değişir. Çikolata, sos veya farklı aroma içeren ürünlerde bileşen listesi farklı olabileceğinden, satın aldığınız kabın üzerindeki içindekiler bölümünü esas alın.
Algida Mini Cup dondurma nasıl saklanmalı?
Algida Mini Cup dondurmayı ambalajındaki dondurucu saklama talimatlarına uyarak, dondurucuda muhafaza edin. Kapağı hasarlıysa veya ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin; sıcaklık değişimleri dokusunu bozabilir.
Eriyen Algida Mini Cup dondurma tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Algida Mini Cup dondurmayı yeniden dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve ürün uzun süre sıcak kaldıysa güvenli olmayabilir; erimiş ürünü atmak en güvenli seçimdir.
Algida Mini Cup dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Algida Mini Cup dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Süt bazlı ve tatlı bir atıştırmalıktır; düzenli öğünlerin yerini almamalı ve çocuğun yaşına uygun miktarda sunulmalıdır.
Algida Mini Cup dondurma her gün yenir mi?
Her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Algida Mini Cup dondurma ultra işlenmiş, tatlı bir üründür; sık tüketmek beslenmede şekerli atıştırmalıkların payını artırabilir.
Algida Mini Cup dondurma büyük kutu dondurmadan nasıl farklıdır?
Algida Mini Cup, tek porsiyonluk kapta sunulur; büyük kutu dondurma ise birden fazla porsiyon için ambalajlanır. Çeşit ve içerik de ürüne göre değişebileceğinden, iki ürünün etiketini ayrı ayrı karşılaştırın.
Algida Mini Cup dondurmanın üzerinde neden buz kristalleri oluşur?
Algida Mini Cup dondurmada buz kristalleri genellikle dondurucudaki sıcaklık değişimleri, uzun süre saklama veya ambalajın iyi kapanmaması nedeniyle oluşur. Kristaller kaliteyi ve pürüzsüz dokuyu etkileyebilir.
Diyabeti olanlar Algida Mini Cup dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Algida Mini Cup dondurmayı tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğün planını ilaçlarına göre düzenlemek için doktor veya diyetisyene danışmaları uygundur.
Algida Mini Cup dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.19µg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
A Vitamini
51µg · 6% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
66mg · 7% GDV
İyot
4.8µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
39mg · 2% GDV
Algida Mini Cup dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Mini Cup dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (mini) (60 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Mini Cup dondurma Nedir?
Algida Mini Cup dondurma, tek kişilik küçük kapta sunulan, süt bazlı ve hazır bir dondurmadır. Dondurucudan çıkarıp kaşıkla yemeye uygun olduğu için evde pratik bir tatlı ya da atıştırmalık olarak tercih edilir.
Kremamsı dokusu ve belirgin tatlılığıyla özellikle sıcak günlerde, yemekten sonra veya çay saatinde yenebilir. Tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılamak istiyorsanız tek kap yeterli olabilir; yine de şekerli bir atıştırmalık olduğunu göz önünde bulundurarak günlük beslenmenizin yanında düşünün.
Algida Mini Cup dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Mini Cup dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Mini Cup dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Mini Cup dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Mini Cup dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Algida Mini Cup dondurma ile Karşılaştır
Algida Mini Cup dondurma Gibi Besinler
Algida Mini Cup dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.