🍌
Muz aromalı kaplamasız çubuk dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
187
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.5g
· 65%
Protein
1.7g
· 4%
Yağ
6.5g
· 31%
Lif
0.4g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
128mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
100 gramında 187 kalori bulunur. Ayrıca 30,5 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 1,7 g protein içerir.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.