Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Maraş usulü külah dondurma Kaç Kalori?
Maraş usulü, külahlı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Maraş usulü külah dondurma (70 g) 179 kaloridir. 100 gramında 255 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 8.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Maraş usulü külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
179
KCAL / 70G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Algida Maraş usulü külah dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 179 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.18 g | 26% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 64 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Maraş usulü külah dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 179 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 71 kcal |
| 1 adet (yarım) | 35 g | 89 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 70 g | 179 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 230 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 357 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Maraş usulü külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Maraş usulü külah dondurma nedir?
Algida Maraş usulü külah dondurma, Maraş dondurması tarzındaki dondurmanın külahla sunulan paketli bir çeşididir. Ultra-işlenmiş bir üründür; geleneksel Maraş dondurmasıyla aynı tarifte veya yapım yönteminde olduğu anlamına gelmez.
Algida Maraş usulü külah dondurma, geleneksel Maraş dondurmasından nasıl farklıdır?
Algida Maraş usulü külah dondurma, geleneksel Maraş dondurmasının birebir aynısı değildir. Maraş tarzı kıvamı külah ve paketli sunumla birleştirir; geleneksel dondurmanın üretim yöntemi ve tarifi farklı olabilir.
Algida Maraş usulü külah dondurmanın içinde ne var?
Algida Maraş usulü külah dondurma, dondurma kısmı ile külahı bir arada sunar. Ultra-işlenmiş bir üründür; tam içerik formüle göre değişebilir, bu yüzden belirli bir içerik veya katkı maddesi olduğunu varsaymayın.
Algida Maraş usulü külah dondurma gerçekten uzayan bir dondurma mı?
Algida Maraş usulü külah dondurma Maraş tarzı yoğun ve elastik kıvamı hedefler, ancak geleneksel Maraş dondurması gibi uzayacağını garanti etmek doğru olmaz. Külah içindeki dondurmanın kıvamı ürün formülüne ve donma durumuna bağlıdır.
Algida Maraş usulü külah dondurmanın külahı nasıl çıtır kalır?
Algida Maraş usulü külah dondurmanın külahı, ürün sürekli donmuş halde tutulduğunda daha iyi korunur. Dondurma çözülüp külaha temas ettikçe külah yumuşayabilir; bu nedenle servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarmak en iyisidir.
Algida Maraş usulü külah dondurma nasıl saklanır?
Algida Maraş usulü külah dondurmayı dondurucuda, ambalajında ve sürekli donmuş halde saklayın. Sıcak ortamda bekletmek dondurmanın erimesine ve külahın yumuşamasına yol açabilir; ambalajdaki saklama talimatlarını da izleyin.
Eriyen Algida Maraş usulü külah dondurma tekrar dondurulur mu?
Algida Maraş usulü külah dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından tüketmeyin.
Algida Maraş usulü külah dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Algida Maraş usulü külah dondurmayı genellikle bekletmeden, dondurucudan çıkardıktan kısa süre sonra yiyebilirsiniz. Çok sert gelirse kısa bir süre yumuşamasını bekleyin; uzun süre dışarıda bırakmak külahı ıslatıp dondurmanın erimesine neden olabilir.
Diyabeti olanlar Algida Maraş usulü külah dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Algida Maraş usulü külah dondurmayı ancak karbonhidrat miktarını ve kendi kan şekeri planlarını hesaba katarak değerlendirmelidir. Porsiyonun kan şekerine etkisi kişiden kişiye değişebileceğinden, uygun miktar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklara Algida Maraş usulü külah dondurma verilir mi?
Evet, çocuklar Algida Maraş usulü külah dondurmayı ara sıra tüketebilir. Tatlı olduğu için günlük beslenmenin temel parçası değil, ara sıra verilen bir yiyecek olarak düşünün; küçük çocuklarda külah parçaları yerken gözetim sağlayın.
Algida Maraş usulü külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
66.5µg · 7% GDV
Biotin
1.47µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
71mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Sodyum
64mg · 3% GDV
Algida Maraş usulü külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Maraş usulü külah dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 179 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Maraş usulü külah dondurma Nedir?
Algida Maraş usulü külah dondurma, sütlü dondurmayı külahla bir araya getiren, Maraş dondurmasının yoğun ve uzayan dokusundan esinlenen paketli bir tatlıdır. Külahı elde yemeyi kolaylaştırır; gerçek Maraş dondurmasının geleneksel hazırlanışını birebir temsil etmesi gerekmez.
Sıcakta serinlemek için tek başına yenir; çocuklarla paylaşmaya, sahilde ya da yürüyüş arasında atıştırmaya uygundur. Dondurmanın kıvamı külahın çıtırlığıyla hoş bir karşıtlık oluşturur. Enerjisi ve yağı belirgin olduğundan daha hafif bir ara öğün arıyorsanız küçük bir porsiyon tercih edebilir, yanına ekstra tatlı eklemeden tüketebilirsiniz.
Algida Maraş usulü külah dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Maraş usulü külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Maraş usulü külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Maraş usulü külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Maraş usulü külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 9.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.7:1).
Algida Maraş usulü külah dondurma ile Karşılaştır
Algida Maraş usulü külah dondurma Gibi Besinler
Algida Maraş usulü külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.