Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Dondurma külahında Maraş usulü sütlü dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Algida Maraş usulü Cornet (70 g) 214 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 24.2 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 11.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 84 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
214
KCAL / 70G
Karbonhidrat
24.2g
· 9% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
11.5g
· 15% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 6% · Yağ 49%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 214 kcal | |
| Yağ | 11.5 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.14 g | 36% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 67 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 24.2 g | 9% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 214 kcal |
| 1 adet (çeyrek) | 18 g | 55 kcal |
| 1 adet (yarım) | 35 g | 107 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 70 g | 214 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 259 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 427 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır. Algida Maraş usulü Cornet, Maraş dondurmasından esinlenen paketli bir külahlı dondurmadır; geleneksel Maraş dondurmasının yapılış biçimiyle aynı değildir. Endüstriyel olarak üretilen, ultra işlenmiş bir üründür.
Algida Maraş usulü Cornet, sütlü dondurma ve külah içeren paketli bir üründür; çeşidine göre kaplama veya başka bileşenler de bulunabilir. Ürünün tam içeriği ve tarifi zamanla ya da çeşide göre değişebilir.
Algida Maraş usulü Cornet adındaki “Maraş usulü” ifadesi tek başına salep bulunduğunu garanti etmez. Salep içeriği ürünün güncel tarifine bağlıdır; kesin bilgi için paketteki bileşenler listesine bakın.
Algida Maraş usulü Cornet’i ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın. Külahın nemlenip yumuşamaması ve dondurmanın yapısının bozulmaması için ürünü çözüp yeniden dondurmaktan kaçının.
Hayır, tamamen erimiş ve oda sıcaklığında beklemiş Algida Maraş usulü Cornet’i tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak ürünü güvenli hâle getirmez; dondurma uzun süre sıcak ortamda kaldıysa tüketmeyin.
Algida Maraş usulü Cornet’in külahı, dondurma eridikçe veya ürün uzun süre nemli ve sıcak ortamda kaldıkça yumuşayabilir. Külah çıtırlığını korumak için ürünü servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Algida Maraş usulü Cornet doğrudan dondurucudan çıkarılıp külahıyla yenir. Servisten önce uzun süre dışarıda bekletmeyin; dondurma eridikçe külah yumuşayabilir ve ürünün biçimi bozulabilir.
Algida Maraş usulü Cornet tek porsiyonluk bir külah olduğundan açıldıktan sonra bekletmek yerine tüketin. Bir kısmı kaldıysa hava almayacak şekilde kapatıp hemen dondurucuya koyun; çözülüp yumuşamış ürünü yeniden dondurmayın.
Algida Maraş usulü Cornet çocuklar tarafından yenebilir; ancak tatlı bir atıştırmalıktır ve düzenli öğünlerin yerine geçmez. Küçük çocuklara külahı yerken eşlik edin ve porsiyonu yaşına göre belirleyin.
Algida Maraş usulü Cornet, geleneksel Maraş dondurmasının külahla sunulan, ambalajlı ve endüstriyel bir yorumu olarak düşünülmelidir. Geleneksel ürünün hazırlanışını ve dokusunu birebir yansıtması beklenmemelidir.
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
84µg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Sodyum
67mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (70 g) için alınan 214 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Maraş usulü Cornet, Maraş dondurmasından esinlenen sütlü dondurmayı külah ve çıtır parçalarla bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Geleneksel Maraş dondurmasının birebir aynısı değil; tanıdık külah sunumuna Maraş tarzı bir yorum getirir.
Dondurması serin ve kremamsı, külahı ise kıtırdır; özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Türkiye’de dondurma külahları çay saatinde veya dışarıda yürüyüş sırasında da keyifle yenir. Şeker ve yağ içeriği nedeniyle enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 305 kcal bulunur. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız tek külahla yetinip yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.94g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.56g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.