Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Maraş Külah Dondurma Kaç Kalori?
Sütlü Maraş usulü dondurma ve gofret külah
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Maraş Külah Dondurma (90 g) 257 kaloridir. 100 gramında 286 kalori vardır. İçinde 32 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 12.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 95.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Maraş Külah Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
257
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32g
· 12% GDV
Protein
3.9g
· 8% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Algida Maraş Külah Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 257 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.74 g | 39% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 106 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 32 g | 12% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.9 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Maraş Külah Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 257 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 129 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 200 kcal |
| 100 g | 100 g | 286 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 315 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 130 g | 372 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 515 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 270 g | 772 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 286 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Maraş Külah Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Maraş külah dondurmanın içinde ne var?
Algida Maraş külah dondurma, süt bazlı Maraş usulü dondurma ile gofret külahından oluşur. Aroma ve yardımcı bileşenlerin tam listesi ürünün çeşidine ve satış yerine göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesine bakın.
Algida Maraş külah dondurma salep içerir mi?
Algida Maraş külah dondurmanın salep içerip içermediği ürünün güncel tarifine bağlıdır. Salep, geleneksel Maraş dondurmasında kullanılan malzemelerden biridir; bu ticari ürün için kesin yanıtı ambalajdaki içerik listesi verir.
Algida Maraş külah dondurma neden uzayan, elastik bir dokuya sahip?
Algida Maraş külah dondurmanın Maraş usulü dokusu, dondurma karışımının hazırlanma ve dondurulma biçimiyle ilişkilidir. Geleneksel Maraş dondurmasında salep de bu kıvamı sağlamaya yardımcı olur; ürünün içeriği için ambalajı kontrol edin.
Algida Maraş külah dondurma gerçek Maraş dondurması mı?
Algida Maraş külah dondurma, Maraş usulü dondurma tarzında hazırlanmış paketli bir üründür; bu, el yapımı geleneksel Maraş dondurmasıyla aynı yöntem ve içeriğe sahip olduğu anlamına gelmez. Ürünün kendine özgü tarifi ambalajında belirtilir.
Algida Maraş külah dondurma buzlukta nasıl saklanır?
Algida Maraş külah dondurmayı, ambalajında belirtilen dondurucu koşullarında ve tüketim tarihine kadar saklayın. Külahın ezilmemesi için paketi düz bir yere koyun; servis etmeden hemen önce buzlukten çıkarın.
Eriyen Algida Maraş külah dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, eriyip yumuşamış Algida Maraş külah dondurmayı yeniden dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma hem dokusunu bozabilir hem de ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından sorun yaratabilir.
Algida Maraş külah dondurmanın külahı neden yumuşayabilir?
Algida Maraş külah dondurmanın külahı, dondurmanın nemi gofrete geçtiğinde yumuşayabilir. Külahın daha çıtır kalması için ürünü buzlukte saklayın ve çözüldükten sonra bekletmeden tüketin.
Algida Maraş külah dondurma kahve veya çayla yenir mi?
Evet, Algida Maraş külah dondurma kahve ya da çayın yanında yenebilir. Soğuk ve tatlı dondurma, sade kahve veya şekersiz çayla iyi eşleşir; külahın gevrekliğini koruması için servis etmeden hemen önce çıkarın.
Diyabeti olanlar Algida Maraş külah dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Algida Maraş külah dondurmayı öğün planlarına göre tüketebilir; ancak şeker ve karbonhidrat içeriği kan şekerini etkiler. Porsiyonu kişisel planınıza göre belirleyin; tedavinizle ilgili karar için sağlık uzmanınıza danışın.
Algida Maraş külah dondurmayı evde daha hafif bir seçenekle nasıl değiştirebilirsiniz?
Algida Maraş külah dondurma yerine evde sade yoğurt veya sütle hazırladığınız dondurulmuş meyveli karışımı kullanabilirsiniz. Külah hissi için küçük bir gofret külah ekleyin; bu alternatifin tadı ve dokusu Maraş usulü dondurmayla aynı olmaz.
Algida Maraş Külah Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
A Vitamini
84.6µg · 9% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
158mg · 5% GDV
Sodyum
106mg · 5% GDV
Algida Maraş Külah Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Maraş Külah Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 257 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Maraş Külah Dondurma Nedir?
Algida Maraş Külah Dondurma, Maraş usulü sütlü dondurmanın gofret külah içinde sunulan paketli bir çeşididir. Maraş dondurması yoğun, tok ve hafif sakızımsı kıvamıyla bilinir; külah da yumuşak dondurmaya çıtır bir eşlik sunar.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir; yürüyüşte, sahilde ya da çay saatinde tatlı niyetine yenebilir. Tatlı ve doyurucu bir atıştırmalıktır; protein içerirken lif oranı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün isterseniz tek külahla yetinebilir, yanına başka tatlı eklemeyebilirsiniz.
Algida Maraş Külah Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Maraş Külah Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Maraş Külah Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Maraş Külah Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Maraş Külah Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.74g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.54g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Algida Maraş Külah Dondurma ile Karşılaştır
Algida Maraş Külah Dondurma Gibi Besinler
Algida Maraş Külah Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.