Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Algida Maraş Dondurması Sade Kaç Kalori?
Sütlü, yoğun ve uzayan Maraş usulü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Algida Maraş Dondurması Sade (75 g) 153 kaloridir. 100 gramında 204 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 7.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 75.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Maraş Dondurması Sade Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
153
KCAL / 75G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
7.4g
· 9% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 7% · Yağ 43%
Algida Maraş Dondurması Sade besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 7.4 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.57 g | 23% |
| Trans yağ | 0.21 g | |
| Sodyum | 51 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Algida Maraş Dondurması Sade Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 153 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 31 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 71 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 112 kcal |
| 100 g | 100 g | 204 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 204 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 245 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 306 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1020 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 204 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Maraş Dondurması Sade Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Maraş sade dondurmasının içinde neler var?
Algida Maraş sade dondurması süt bazlı, sade aromalı bir dondurmadır; ancak tam içerik formülü pazara ve ürüne göre değişebilir. Alerjen ve katkı bilgileri için satın aldığınız paketin içindekiler listesini esas alın.
Algida Maraş sade dondurması neden uzayan ve sakızımsı bir kıvama sahip?
Maraş usulü dondurmanın yoğun ve esnek dokusu, geleneksel yapımda salep kullanılması ve karışımın uzun süre dövülmesiyle ilişkilidir. Algida ürününün kıvamı da Maraş tarzını yansıtır; ambalajlı ürünün tarifi geleneksel tarifle birebir aynı olmayabilir.
Algida Maraş sade dondurması normal dondurmadan nasıl farklıdır?
Algida Maraş sade dondurması, klasik dondurmaya kıyasla daha yoğun ve çiğnenebilir Maraş tarzı dokusuyla öne çıkar. Sade çeşidi meyve veya çikolata parçaları yerine sütlü tadını sunar; ürünün kıvamı geleneksel Maraş dondurmasının aynısı olmak zorunda değildir.
Algida Maraş sade dondurması kesilerek mi yenir?
Evet, Algida Maraş sade dondurması yoğun kıvamı nedeniyle hafifçe yumuşadıktan sonra kaşıkla ya da bıçakla porsiyonlanarak yenebilir. Dondurucudan çıkar çıkmaz çok sertse kısa süre bekletmek kesmeyi ve servis etmeyi kolaylaştırır.
Algida Maraş sade dondurmasında salep var mı?
Algida Maraş sade dondurmasının Maraş tarzı kıvamı salebi akla getirse de salep içerip içermediği kesin olarak ürünün güncel içindekiler listesine bağlıdır. Geleneksel Maraş dondurmasında salep yaygın bir bileşendir; ambalajlı ürünlerin tarifleri farklı olabilir.
Algida Maraş sade dondurması dondurucuda nasıl saklanmalı?
Algida Maraş sade dondurmasını dondurucuda, kapağı kapalı ve kendi ambalajında saklayın. Böylece başka yiyeceklerin kokusunu çekmesi ve yüzeyinde buz kristalleri oluşması azalır; saklama koşulları ve son tüketim tarihi için paketteki talimatlara uyun.
Algida Maraş sade dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Maraş sade dondurmasını tekrar dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden dondurma hem dokusunu bozabilir hem de uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği riski oluşturabilir; erime süresinden emin değilseniz tüketmeyin.
Algida Maraş sade dondurması sade olarak mı servis edilir, yanına ne gider?
Algida Maraş sade dondurması tek başına servis edilebilir; sade tadı meyve, fındık veya sıcak bir tatlıyla da uyum sağlar. Maraş tarzı yoğun dokusu nedeniyle küçük bir porsiyon, özellikle şerbetli tatlıların yanında, yeterli olabilir.
Algida Maraş sade dondurması diyabeti olanlar için uygun mu?
Algida Maraş sade dondurması karbonhidrat içerir ve kan şekerini etkileyebilir; tüketilecek miktar kişisel tedavi planına göre değişir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve ürünü öğün planınıza nasıl ekleyeceğinizi doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida Maraş sade dondurması çocuklara verilebilir mi?
Evet, süt ürünlerine alerjisi olmayan çocuklar Algida Maraş sade dondurmasını ara sıra yiyebilir. Küçük çocuklara erimeye başlamış, yumuşak bir porsiyon sunun ve yerken gözetim altında tutun; ürünün süt içerdiğini unutmayın.
Algida Maraş Dondurması Sade Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
58.5µg · 7% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
119mg · 4% GDV
Sodyum
51mg · 2% GDV
Algida Maraş Dondurması Sade Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Maraş Dondurması Sade Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Maraş Dondurması Sade Nedir?
Algida Maraş Dondurması Sade, Kahramanmaraş’ın yoğun ve esnek dokulu dondurma geleneğinden esinlenen, sade aromalı paketli bir dondurmadır. Maraş usulü dondurma sütlü yapısı ve salep ile ilişkilendirilen kıvamıyla bilinir; sade çeşitte meyve ya da çikolata aroması öne çıkmaz.
Serinletici bir tatlı olarak çoğunlukla öğle veya akşam yemeğinden sonra külah ya da kâsede servis edilir; yanında çay içmek de tercih edilebilir. Dokusu klasik dondurmaya göre daha tok ve yoğun hissedilir. Proteininden çok enerji ve karbonhidrat sağlayan bir tatlıdır; 100 gramı 204 kalori içerir. Daha hafif bir porsiyon için küçük bir miktar alıp taze meyveyle sunabilirsiniz.
Algida Maraş Dondurması Sade Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Maraş Dondurması Sade İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Maraş Dondurması Sade Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Maraş Dondurması Sade Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Maraş Dondurması Sade Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.57g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Algida Maraş Dondurması Sade ile Karşılaştır
Algida Maraş Dondurması Sade Gibi Besinler
Algida Maraş Dondurması Sade hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.